Конфликты, оскорбления, намёки, направляемые в наш адрес, влияют на наше подсознание. Подсознание может очень легко принимать отрицательное и агрессивное – все, что происходит в жизни с детства. Внутри каждого из нас находится такой ребёнок, который готов расплакаться, чтобы приобрести сочувствие, понимание и побороть чьё-то возражение, атаку. Люди атакуют, чтобы изувечить нас эмоционально и морально, разрушить спокойствие разума, лишить достоинства, унизить и перечеркнуть все лучшее в будущем.
Самогипноз помогает запрограммироваться на положительное мироощущение, преодолеть последствия отрицательных атак и действий из внешнего мира. Мы уже обладаем внутренней силой достаточной, чтобы творить и позитивно направлять собственную судьбу, нам лишь нужно её усилить и увеличить.
Пример программы самогипноза на устойчивость от внешних атак и агрессии
Программа самогипноза на равновесие:
Я не позволяю принимать агрессию,
Я защищаюсь, я внутренне спокоен,
во время агрессии я изменяю строение и темп высказывания, Я отбрасываю то, что я слышу,
я мобилизую силу воли и удерживаю психическое равновесие.
Применяя такие самовнушения, ты закалишься и не будешь принимать оскорбительные и деструктивные гипновнушения. Ты будешь излучать спокойствие и не будешь поддаваться плохому влиянию внешнего мира.
Сознательный самогипноз на примере мыслей гнева
Чем чаще кто-то начинает гневаться, тем меньше он устойчив.
Гнев – признак слабости, а не силы.
Гнев – признак незрелости.
Гнев – признак безответственности.
Гнев – признак зависимых, а ты свободный!
Овладей гневом и станешь сильным, зрелым, ответственным, свободным и безопасным.
Ты – свободный от гнева, ты – свободный человек.
Много людей поддаётся отрицательным влияниям внешнего мира, получаемых со всех сторон. В семье и на работе такое напряжение в психической атмосфере не без помощи некоторых недоброжелательных людей создаёт только неудачи и ещё большее напряжение. Каждый день во время сеансов я слышу от пациентов о семейных проблемах с детьми, родственниками, соседями. Взаимно они стараются нарушить покой, обвиняя друг друга и проклиная. Каждый из нас может поддаться таким атакам. Очень важно уметь самому запрограммировать себя на внутренний покой, психическое, духовное равновесие, чувство собственного достоинства и уверенности в себе. Только так мы сможем противостоять влиянию таких людей.
Гипноз, самогипноз, медитация помогают нашему подсознанию естественным образом избавиться от эмоций, которые скопились с прошлого. Сильные эмоции затрудняют и отравляют нашу жизнь, создают страх перед каждым будущим новым решением и новостями. Работа с подсознанием выясняет много причин, находящихся в бессознательном, хотя мы сознательно и понимаем, что всё можем и что не всё так трудно. Психоанализ, применяемый в гипнотерапии, решает много жизненных проблем и помогает избавиться от болезненных эмоций и чувств прошлого, и идти вперёд.
