Раздел 7
Вредные привычки и самогипноз
Главной причиной вредных привычек служат сильные отрицательные эмоции или сильные положительные эмоции, вызывающие беспокойство. Беспокойство – это как бы внутренний источник всех нерешённых проблем, поэтому мы и ищем способ освободиться от его. Я считаю, что это эмоции поддерживают зависимости и вредные привычки или приводят к ним. Отрицательные эмоции заставляют бежать от настоящего, а временные удовольствия, применяемые в избытке, вызывают зависимости. Самые частые отрицательные зависимости:
Курение табака, которое уменьшает объём лёгких, ухудшает дыхание и повреждает слизистую оболочку носа, провоцирует временное успокоение нервной системы и успокоения скрытых эмоций.
Алкоголизм. Злоупотребление алкоголем провоцирует атеросклероз, цирроз печени и болезни почек, притупляет чувства и блокирует мыслительные процессы, ухудшает функции мозга.
Наркомания. Синтетические наркотики, провоцируют медленную мыслительную реакцию, деформируют восприятие внешнего мира, ухудшают функции мозга.
Сексомания. Злоупотребление сексом, разгрузка эмоций истощает физически, провоцирует потерю энергии, уменьшает общую устойчивость организма и на время приглушает жизненные проблемы. Секс со случайными партнёрами может привести к заражению венерическими болезнями.
Переедание провоцирует избыточный вес, полноту, сонливость и гормональные изменения в организме.
Это только некоторые примеры зависимостей, с которыми мы работаем, применяя гипнотерапию. Применение самогипноза я назначаю после сеансов гипнотерапии с терапевтом. Потому что люди с вредными привычками имеют свою причину для скрытых в прошлом эмоций и низкой самооценки и самодисциплины.
Люди, имеющие вредные привычки избегают проблем настоящего, обманывают себя и ищут временного успокоения в привычках, даже не подозревая, что наступают необратимые изменения в организме и в нервной системе. Очевидно, что когда мозг, имеющий такие нагрузки, не может принимать положительных внушений, организм начинает искать помощи у защитной системы. Бывает часто, что человек имеет несколько вредных привычек. Вредные привычки – они всегда вторичны, они – временное лекарство, которое не решает проблем. Похоже на применение аспирина, которое помогает избавиться на время от зубной боли, но зуба не вылечит. Внутреннее беспокойство всегда вытекает из внутреннего сомнения, внутреннего конфликта между противоречивыми стремлениями. Он существует до тех пор, пока, пока мы не примем решение. Да или нет. В сеансе можем прояснить все подозрения и сомнения, взвесить за и против и выработать правильное решение. Источник конфликта лежит в нерешительности. Спокойствие и рассудительность лечат конфликты. Размышление над проблемами во время сознательного самогипноза имеет положительное влияние на принятие правильного решения. А отрицательные внешние внушения являются источником глубоких травм, которые остаются и застревают в подсознании.
