Очищение печени и почек | страница 30



Все перечисленные мероприятия – прекрасная подготовка для идеомоторной очистки печени.

Идеомоторную чистку делаем каждый день по полчаса. Готовим музыкальные ритмы и, предварительно продавив весь живот, приступаем к созданию идеомоторных пульсаций. Для этого сначала расслабляемся, затем концентрируемся на печени, представляя, как она сжимается и расширяется в такт музыки. Начинаем эти пульсации в направлении, например, вверх-вниз и делаем их около 10 минут. Затем небольшой отдых, и продолжаем пульсации в направлении спина-живот также 10 минут. Еще краткий отдых, и делаем пульсации печени в направлении правая-левая сторона в течение 10 минут. Хорошо, если одно из запланированных прогреваний вы сделаете перед началом идеомоторной очистки.

Лучшее время для проведения идеомоторной очистки – вечер, когда печень максимально активна. Собственно говоря, время ее активности – от 23 до 3 часов ночи. Однако не обязательно работать именно в это время: в 8–9 часов вечера тоже хорошо. В принципе не будет большой ошибкой работать и днем.

Во время идеомоторной очистки у многих возникают легкие боли, чувство тошноты. Этого не надо бояться, сильная очистка связана, как правило, с такими явлениями. Если болей нет, значит, очистка проходит мягче. В течение двух недель можете наблюдать в кале наличие камней зеленого, бурого, черного цвета. Хочу подчеркнуть, что в общем чистка проходит довольно мягко, естественно, без бурных реакций. В основном ее осуществляет сама печень за счет значительного улучшения кровоснабжения и устранения застойных процессов.

После окончания этих двух (трех, четырех) недель, учитывая важность печени для организма, необходимо поддерживать ее в хорошем состоянии и через день работать с ней. Создания вибраций в трех направлениях в течение 20 минут вполне хватит для поддержания ее формы. Естественно, пить желчегонные жидкости уже не надо, но тепло от рук один раз в день всегда полезно.

Часть 2

Очищение почек и мочевыводящих путей

Глава 1

Как все устроено

Анатомия, функции и болезни мочевыделительной системы

Вода, как говорится, дырочку найдет, поэтому с мочевыделительной системой человека, казалось бы, все ясно. Однако я предлагаю вначале определиться с тем, о чем пойдет речь в этой части книги.

Жизнедеятельность нашего организма приводит в конечном итоге к образованию в нем вредных веществ, которые необходимо выводить. Эта нетривиальная проблема решается гениально просто: путем всасывания одних веществ для повторного их применения и выведения наружу других, использовать которые уже не представляется возможным, а хранить – только себе вредить. Выведение продуктов распада и расщепления всего попавшего в наше тело осуществляется всего четырьмя путями: при дыхании, с потом, калом и мочой, т. е. с помощью мочевыделительной системы. Последняя и является собственно выделительной системой, в состав которой входят: