Одна из важнейших потребностей человека – потребность знать, что нас замечают, что наше существование не безразлично для окружающих. Вот почему отсутствие внимания к тому, кого вы любите, причиняет ему больше боли, чем если бы вы выражали свой гнев. Игнорируя его, вы словно говорите: «Ты ничего не значишь, ты для меня не существуешь».
Очень часто в интимных отношениях вы чувствуете, что ваш партнер не знает, чем на самом деле вы являетесь. Он спит рядом с вами, занимается любовью, проводит с вами большую часть своей жизни, смотрит на вас, но не видит по-настоящему. Он видит ваше лицо, но не видит ваших чувств. Видит тело, но не видит душу.
Когда человек, которого вы любите, в действительности не видит вас, вы чувствуете душевное одиночество и пустоту. Вы как будто вдвоем и в то же время сами по себе. И вы втайне мечтаете, чтобы любимый заглянул в вашу душу, проник взглядом сквозь защитные слои в глубины вашего существа и, несмотря на все то, что он там увидит, продолжал вас любить.
Любовный взгляд гораздо сильнее дает вам почувствовать, что вы любимы, чем самый дорогой подарок или слова любви, поскольку молчание создает священное пространство, в котором вы можете воспринять любовь в ее чистейшей форме.
Вам кажется, что ваша жена ждет от вас больше любви и внимания? Возможно, ей нужно, чтобы вы взяли ее за руки и посмотрели на нее долгим любящим взглядом, который бы проник в ее душу и помог ей почувствовать, что, хотя вы и не проявляли к ней достаточно внимания и заботы в последнее время, ваша любовь нисколько не уменьшилась… Вы подозреваете, что ваш муж недоволен тем, что вы заняты домашними делами и воспитанием детей, а на него не остается времени? Возьмите его лицо в свои руки и посмотрите в глаза, в сердце любящим взглядом, пока он не почувствует, как ваша любовь проникает в его существо.
Научитесь обмениваться любовным взглядом
Ниже вам предлагается попрактиковаться в любовном взгляде с вашим партнером. Вы можете делать это поочередно, но лучше одновременно. Если ваш партнер откажется, вы можете попрактиковаться в любовном взгляде самостоятельно, и даже весьма успешно.
Для начала убедитесь, что вас не прервут и не отвлекут от занятия, в особенности если это ваша первая попытка. Когда вы вполне овладеете любовным взглядом, вы будете способны практиковаться где угодно.
Сядьте удобно. Если хотите, возьмите партнера за руки. Сосредоточьте свое внимание на его глазах, однако избегайте смотреть пристально –
