Метафрейм: если бы это было бесполезно – да. Но ведь…
Применение к себе: говоря так, ты не даешь себе стать богаче.
Другой результат: дело не в подходе к жизни, а в отношении к деньгам.
Противоположный пример: иногда отложишь, а потом их больше.
Иерархия критериев: важнее, что можно и жить, и копить.
Стратегия реальности: ты уже пытался на что-то копить? И сможешь еще.
Последствия: на пенсию выйдешь миллионером.
Модель мира: для финансово образованного человека это норма.
38. Я не буду снимать фильм, т. к. я не готова
Намерение: ты хочешь снять шедевр? Тогда вперед.
Переопределение: может, ты знаешь еще не все нюансы, но все же…
Разделение: попробовать снять один эпизод ты можешь. Вдруг пойдет…
Объединение: подготовка – это важно. Можно и в процессе.
Аналогия: у студента есть шанс сдать, даже если он не все знает.
Изменение размера фрейма: когда ты только планировала снимать, ты себя не останавливала.
Метафрейм: если бы ты не знала, как включить камеру – да. Но ты знаешь.
Применение к себе: говоря так, ты не продвигаешься в съемках.
Другой результат: дело не в твоей готовности, а в старте самого проекта.
Противоположный пример: иногда подготовка идёт в процессе.
Иерархия критериев: главное, что есть талант.
Стратегия реальности: ты уже пытался снять без подготовки? Нужно пробовать.
Последствия: потом сможешь оценить, насколько ты готов, и исправить недостатки.
Модель мира: настоящий режиссер пробует, пробует и пробует.
39. Я не брошу курить, т. к. мне нравится
Намерение: ты хочешь жить в удовольствие? Можно и без никотина…
Переопределение: да, это не противно, но…
Разделение: 1 день без сигарет ты можешь провести.
Объединение: бросать нелегко. Но лучше это сделать.
Аналогия: это как поливать растение ядом.
Изменение размера фрейма: когда ты только начал, тебе даже не нравилось.
Метафрейм: если бы это не было вредно – да, но в этом случае…
Применение к себе: говоря так, ты не даешь проявиться силе воли.
Другой результат: дело не в том, нравится ли, а в отношении к здоровью.
Противоположный пример: некоторые бросают и говорят, что так ещё лучше.
Иерархия критериев: важнее, что здоровье будет крепче.
Стратегия реальности: ты уже пробовал бросить? Может, именно в этот раз…
Последствия: потом будешь с гордостью рассказывать, что смог это сделать.
Модель мира: человек, заботящийся о здоровье и не начинает.
40. Я не буду заниматься йогой, т. к. этим занимается моя неприятная знакомая
Намерение: ты не хочешь с ней ассоциировать занятия? Занимайся для себя.
