• Возможно, вы найдете кого-то, кто будет столь любезен, чтобы прочитать вам вопросы…
• Прислушайтесь к себе и спросите себя, когда вы в последний раз сознательно выделяли себе время на передышку и отдых, и не хотите ли вы подарить себе это время сейчас?
• Если это так, задайте себе в это время несколько важных, затрагивающих вашу сущность вопросов, при этом не забывая постоянно возвращаться к улыбке ваших глаз и связанной с ней улыбкой вашего сердца.
• Вспомните, какими были ваши детские ожидания от жизни.
• Если вам не удастся спонтанно восстановить в памяти ни одно из них, попробуйте вспомнить любимую сказку, легенду или миф и спросите себя, что делало эту историю столь драгоценной для вас, и как она была связана с детскими мечтами.
• Какими были ваши юношеские мечты относительно партнера, профессии и жизни в целом?
• Какие цели относительно партнера и профессии вы ставили перед собой, выйдя из юношеского возраста, и какие из них вам удалось осуществить?
• Что стало с вашими мечтами и с вами самими?
• Каковы ваши сегодняшние цели? Что составляет содержание вашей жизни?
• Ваши цели не ограничиваются семьей и работой, или же вы подвергаете себя опасности пережить синдром опустевшего гнезда или пенсионный шок?
• Что произойдет, если вы будете продолжать жить так же, как живете сейчас, и пойдете дальше по тому же пути, по которому идете? Это действительно ваш путь, или вы просто совершаете небольшое развлекательное путешествие?
• Чем вы рискуете, если воскресите ваши прежние мечты?
• Выйдите из состояния медитации известными вам способами и вернитесь к жизненным вопросам.
Разумеется, подобные игры с вопросами имеют совершенно конкретные практические последствия. Например, человек может принять решение «сбавить обороты» или, выражаясь современным языком, войти в число «дауншифтеров». Это означает сознательный отказ от продвижения по карьерной лестнице, переход на менее высокий пост с целью создания вокруг себя более спокойной атмосферы.
Более подробную проработку этой темы, включая описание различных вариантов выхода из подобных ситуаций, вы найдете в книге «Темная ночь души. Исцеление от депрессии», а также на одноименном CD-диске. Эти материалы дадут вам шанс найти решение своей проблемы в данной области и определить свои новые цели.
