Лечить гастроптоз самостоятельно вряд ли удастся. Мы с моим братом, доктором Баиром Чойжинимаевым, разработали авторскую методику лечения опущений внутренних органов (желудка, кишечника, почек, загиба матки), которая практикуется на протяжении уже 25 лет. Все врачи тибетской медицины «Наран» владеют этими методиками и успешно применяют их на практике. Суть методики состоит в целостности подхода к лечению – одновременном использовании методов воздействия: точечного массажа спины и живота, воздействия на биологически активные точки с помощью игл, банок и др.
В домашних условиях при вышеперечисленных симптомах можно делать простую дыхательную гимнастику, которая улучшает перистальтику не только желудка, но и желчного пузыря и кишечника. Упражнение не требует специальной подготовки, его можно выполнять при любых условиях. Делаем глубокий вдох (на счет от 5 до 15 секунд), втягивая анус, напрягая ягодицы, промежность, живот. Задерживаемся в таком состоянии также на 5-15 секунд. Расслабляем все мышцы. В конце выдоха – релаксирующая пауза в течение 1–2 секунд. Повторяем упражнение несколько раз.
При всех видах изжоги принимать пищу лучше небольшими порциями, так как при переполненном желудке клапан может раскрыться, дав обратный ход соляной кислоте. По той же причине не следует ложиться спать на полный желудок (наедаться перед сном).
Киста почки – доброкачественное округлое мешотчатое новообразование, ограниченное соединительнотканной капсулой, наполненной прозрачным содержимым.
Симптомы: боли в боку или в спине, примесь крови в моче (гематурия), частые инфекции мочевых путей, повышение артериального давления.
Иногда могут быть жалобы на чувство тяжести и холода в пояснице, острая чувствительность поясницы к холоду, ветру, частое мочеиспускание с периодическими резями. Очевидно, что такие симптомы не тревожат человека настолько сильно, чтобы он обратился к врачу.
Это малоизученное заболевание в современной медицине. Киста почки обычно обнаруживается случайно при ультразвуковом исследовании. Как правило, боли человека почти не беспокоят.
С точки зрения тибетской медицины, киста почки относится к разряду болезней «холода» и может возникнуть у людей разных конституциональных типов: ветер, желчь и слизь. Условием ее развития является сильное, «в больших дозах», воздействие холода на область поясницы и ног (на подошве находятся точки ю-цуань – начало меридиана почек).
