Человек, который, заменяя горячую еду холодными овощными салатами, полагает, что таким образом борется с лишним весом, остается во власти своего неведения, а значит, первопричина проблемы нисколько не устранена, и результат никак не может быть положительным.
В клинику обратилась женщина конституции Слизь. К 45 годам Татьяна (так ее звали) обеспокоенная излишним весом, решила, наконец, заняться собой всерьез и сменить туалеты 54-го размера на более элегантную одежду. Прочитав несколько книг по диетологии и полагая, что вполне хорошо разбирается в вопросе, она выбрала по своему усмотрению диету («кремлевскую») и взялась за дело.
Хлеб, мучные, макаронные изделия и каши она исключила из своего рациона полностью, делая упор на белковые продукты; пищу она ничем не приправляла и даже не солила, прочитав, что содержащейся в продуктах соли вполне достаточно.
К вечеру, чтобы заглушить чувство голода, она готовила большое количество салатов из свежих овощей, и ела их, заправив растительным маслом. Со временем Татьяна обнаружила, что, несмотря на все старания и грамотный, как она полагала, подход к питанию, она нисколько не худеет. Месяцы шли, а результата видно не было. Наконец, сообразив, что, возможно, она делает что-то не то, Татьяна пришла проконсультироваться в «Наран». И только здесь к удивлению своему она узнала, что, оказывается, день за днем потребляла большое количество иньских продуктов, которые как раз и способствуют возмущению конституции Слизь и развитию избыточной полноты. Кроме того, она услышала рекомендацию солить пищу и обязательно приправлять перцем, имбирем и другими специями. Узнала она и о том, каких вкусов ей следует придерживаться в питании: острого, кислого и соленого. Применив правильный подход к решению своей проблемы, Татьяна очень быстро увидела результаты – вес начал снижаться. Женщина была поражена: «Ведь я столько разных диет изучила, думала все уже знаю, а, оказывается, я не знала самого главного – как правильно питаться». Правильное понимание проблемы основано на знании своей природы, и только покончив с невежеством можно ступить на путь, ведущий к оздоровлению.
Избыточный вес – не только эстетическая проблема, а явный признак возмущения конституции Слизь, которое может привести к ряду серьезных заболеваний. О связи между ожирением и заболеванием щитовидной железы мы уже говорили, однако нелишне повторить, что человек с лишним весом почти всегда имеет увеличенную щитовидную железу. В последствии такое диффузное увеличение может спровоцировать возникновение опухолей. Кроме того, возрастание нагрузки на кости и суставы приводит к изменениям в опорно-двигательном аппарате, что проявляется болями. Ожирение вызывает расстройства дыхания, и как следствие развитие сердечной и легочной недостаточности. Нарушается обмен веществ, развиваются сахарный диабет, атеросклероз, гипертония, инфаркт миокарда, бронхиальная астма, зоб и, наконец, раковые заболевания – весь комплекс иньских болезней.
