И опять же – следствие лености, прежде всего душевной – человек хочет, чтобы проблема решилась как-нибудь сама собой, без усилий с его стороны, без изменения сознания и отношения к себе самому и к жизни. Таких людей предостерегал еще древнегреческий историк и философ Плутарх: «Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос».
Не изменив своего сознания, невозможно оздоровить свое тело. Изводя себя неразумной диетой или используя герблайф, человек может и снизить вес на несколько килограммов, но тут же, решив, что дело сделано, возвращается к прежнему образу жизни, и потерянные такими усилиями килограммы мгновенно, и уже без всякого труда, возвращаются снова.
За множеством диет сохраняется первопричина заболевания – неведение. Так, например, многие уповают на сыроедение, употребление фруктов и овощей. А между тем большинство овощей и фруктов относятся к иньским продуктам, и никак не могут способствовать снижению веса. Так, некоторые активно вводят в свою диету бананы, не думая о том, что это углеводный продукт. Как результат злоупотребления этими фруктами – банановое ожирение.
Особенно мало пользы принесут фрукты, будучи смешанными – дело в том, что каждый овощ и каждый фрукт имеет свою кислотную или щелочную среду. Будучи употребленными вместе, они взаимно препятствуют усвоению. Употребление иньских продуктов, различных холодных напитков приводит к тому, что, попадая в желудок, они охлаждают внутренние органы: полые Ян-органы (желудок, тонкий и толстый кишечник) и соседние плотные Инь-органы (печень, поджелудочную железу), что не способствует «радостной встрече» этих органов с пищей и бодрой их работе. Холодные продукты (в прямом и переносном смысле) тормозят переваривание еды, и этот процесс затягивается. Возрастает нагрузка на эти органы, ведь они должны сначала согреть пищу, чтобы процесс продолжился дальше.
Несовместимыми продуктами являются, в частности, огурцы и помидоры – первые имеют щелочную реакцию, вторые – кислотную, и при смешении происходит химический процесс с выделением солей. Если фруктами пытаются заменить ужин, то дело может усугубиться гипервитаминозом, и помимо того, что произошло потребление большого количества иньских продуктов, к нарушению конституции Слизь добавляется нарушение конституции Ветер: человек мерзнет, не может долго согреться в постели, нарушается сон, появляется беспокойство. Причиной этого является сильное возбуждение нервной системы вследствие гипервитаминоза витамина С, который в больших количествах попадает в кровь из поглощенных цитрусовых и овощей. Переизбыток витамина С ведет к перевозбуждению, нарушению сна, бессоннице, судорогам.
