Устав юных пенсионерок, или 55+ | страница 17



Подруги

Подчас бывает одиноко в семье родной,
Но мои близкие подруги
Не дадут остаться наедине с тоской.
Они поймут и пожалеют,
Теплом души своей согреют,
Настроят на весёлый лад,
Добром окутает их взгляд,
И жизнь покажется красивей и светлее.

Если даже у вас хорошая надёжная семья, опора в жизни, а тем более если её нет и вы в одиночестве, обратитесь к подругам и обретёте единомышленников. Подруги поймут в трудную минуту и составят компанию в развлечениях и поездках. Ведь помочь можно вниманием, советом. Более того, они скорее постигнут вас, чем самые близкие люди, ибо вы с ними провели, как правило, определённый отрезок жизни. Это могут быть подруги детства, студенческих лет, одноклассницы, коллеги по работе или те, с которыми вы вместе пережили какое-то событие, не важно, грустное или весёлое, но сильное эмоционально, это могут быть и родные или двоюродные сёстры, близкие вам по духу. С некоторыми вы постоянно встречаетесь, созваниваетесь, с кем-то в настоящее время вас не сводит судьба, но отношения остаются навсегда. Возобновите связи, позвоните первая, не ждите и не обижайтесь на них за молчание, возможно, они ждут вашего звонка и вы им тоже нужны. Попробуйте сделать это. Можно воспользоваться Интернетом и найти их на сайте «Одноклассники», не сможете сами, воспользуйтесь помощью своих детей или знакомых, умеющих пользоваться Интернетом. Помните, как в песне: «Чем дольше живём мы, тем годы короче, тем слаще друзей голоса…» С подругами вы будете разговаривать на одном языке, поскольку много общего: возраст, воспоминания, интересы.

Часть 4

Для пользы дела

Книги, помогающие понять себя и окружающий мир

Я уже не помню, кто посоветовал мне прочитать книгу, которая подсказала задуматься о себе и своём месте в жизни, но она меня увлекла, я стала получать ответы на вопросы. Мне это было важно для понимания того, как правильно жить в радости, стараться видеть светлые стороны бытия и помнить, что счастливая жизнь – это не отсутствие проблем, а успешное их решение. Книга называлась «Возлюби болезнь свою» Валерия Синельникова. Потом были книги Лиз Бурбо, например «Слушайте своё тело» и другие книги этого автора. Очень понравилась работа Иоганна Паунггера и Томаса Поппе «Всё в нужный момент» о профилактике и оздоровлении в гармонии с природными и лунными ритмами. Кроме того, «Золотые правила здоровья» Кацудзо Ниши, прочитав которую, я узнала о строении тела человека, что помогло лучше понять собственный организм. Полезной для меня оказалась книга Анатолия Некрасова «Путы материнской любви», в которой поднимаются актуальные вопросы семьи, правильно расставляются приоритеты, наши отношения с родителями, детьми и самими собой. Практическая книга Кэрол Мадджио «Аэробика для кожи и мышц лица», которая содержит комплекс упражнений для восстановления мышц лица, стала для меня настольной. Большой интерес вызвала серия Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности», с 1‑й по 5‑ю ступени (всего пять книг). Особенно понравилась первая, ибо, следуя советам автора, я добилась улучшения жизни. Попробуйте и вы сделать это, ничего не потеряете, а возможно, приобретёте. Не стоит забывать, что цель жизни человека – личностный рост и развитие, а сейчас вы можете заниматься этим с удовольствием и пониманием. Эти книги доступны всем, продаются почти во всех книжных магазинах, их можно скачать в Интернете, а продолжить путь познания возможно, прочитав и другие работы на эту тему.