● Заставить каждого из своих друзей почувствовать, что в нем есть что-то особенное.
● Искать светлую сторону в каждом событии и воплощать в реальность свой оптимизм.
● Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего.
● Воспринимать успехи других с такой же радостью, как свои собственные.
● Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем.
● Постоянно сохранять радостное выражение лица и дарить улыбку каждому встречному.
● Уделять собственному совершенствованию столько времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих.
● Быть слишком свободными, чтобы волноваться; слишком великодушными, чтобы гневаться; слишком сильными, чтобы бояться, и слишком счастливыми, чтобы допускать существование проблем.
Кристиан Ларсон, писатель и вдохновляющий лидер
Крестовый поход Брэгга за здоровьем
Наше всемирное движение занимается популяризацией учения Поля Брэгга о здоровой жизни более 80 лет! Миллионы людей, взявших на вооружение принципы здорового образа жизни по Брэггу, навсегда изменили свою судьбу. Каждый день мы получаем от них письма и звонки со словами
«Поль Брэгг спас мне жизнь!».
Любовь – не та сила, что вращает мир. Однако именно она придает этому вращению смысл.
Франклин Джонс, духовный писатель и художник
Книги Брэгга являются немыми преподавателями здоровья. Они никогда не устают и в любое время дня и ночи готовы помочь вам стать здоровыми!
Основанный Брэггом Институт здоровья активно занимается некоммерческой и филантропической деятельностью. Он финансирует движение Брэгга за здоровый образ жизни, общественные оздоровительные мероприятия, лекции и семинары на тему оздоровления и публикации о правильном образе жизни. Институт ведет курсы оздоровления в учебных заведениях, спонсирует научные исследования в области здоровья и выделяет стипендии перспективным студентам, желающим обучаться методам натуральной медицины.
Почему мы с отцом написали эту книгу
Убийцей № 1 в сегодняшнем цивилизованном мире стали заболевания сердечно-сосудистой системы. Однако эти смертельные проблемы можно предотвращать и держать под контролем. Миллионы наших учеников по всему миру делают свои слабые сердца сильными. Многим удается избежать хирургических операций на сердце и улучшить свое состояние, соблюдая принципы разработанных Брэггом программ здорового образа жизни и оздоровления сердца.
Мой отец, Поль Брэгг, создал эти принципы и применял их в течение всей своей жизни, сохраняя нестареющее сердце и биологически молодое тело, даже когда стал прапрадедушкой. Залогом нашего с ним долголетия стала диета из натуральных продуктов. Никакой соли, никакого рафинированного белого сахара или муки, никаких искусственных добавок или ядовитых консервантов, никаких вызывающих слабость напитков. Все, что нужно для сохранения цветущего здоровья, – это натуральные «живые» продукты, свежие, выращенные на органике фрукты и овощи, соки и дистиллированная вода в сочетании с программой оздоровительных физических упражнений, голодания, релаксации и сна.
