Здоровое сердце | страница 27



Прием Геймлиха запускает сердце и легкие

Доктор Генри Геймлих разработал этот прием в 1974 году для удаления из дыхательных путей инородных предметов. С тех пор он спас жизни тысячам людей во всем мире. Недавние свидетельства показывают, что прием Геймлиха восстанавливает дыхание не только в случае закупорки верхних дыхательных путей. Он помогает запустить сердце у жертв сердечных приступов, после чего нужно проводить закрытый массаж сердца до прибытия скорой помощи. Это позволяет повысить уровень выживаемости.

Прием Геймлиха останавливает приступы астмы

В последнее время поступает все больше документальных свидетельств эффективности приема Геймлиха в случаях острых приступов астмы. Вот что говорит по этому поводу доктор Геймлих: «Мы начали получать сообщения от людей, которыепережилиострые, почти смертельныеприступы астмы. Те, кто находился рядом с ними, не знали, что нужно делать, и, сами не зная почему, использовали прием Геймлиха. Они действовали наудачу, – говорит он, – но эти спонтанные действия мгновенно производили чудо, и приступ астмы прекращался».

Использование приема Геймлиха (самим астматиком или кем-то другим) во время приступа астмы приподнимает диафрагму вверх и легкие сжимаются. В результате этого воздух из легких с силой выталкивается наружу, удаляя слизь, которая стала причиной приступа. После применения приема дыхательные пути очищаются, и приступ астмы заканчивается.

 Применять универсальный прием Геймлиха должен уметь каждый, потому что он спасает жизни людей!

Генри Геймлих, директор Института Геймлиха, Цинциннати

Когда прием Геймлиха применяется к астматикам, действия должны быть не слишком сильными, потому что вам нужно всего лишь вывести слизь и воздух, а не застрявший кусок пищи или очистить легкие от воды. Есть достоверные свидетельства того, что этот прием может даже предотвращать приступы астмы. Как показывают исследования, регулярное применение данного приема позволяет освободить легкие от слизи, которая может закупорить дыхательные пути и вызвать приступ астмы. Чтобы сократить производство слизи, избегайте употребления молочных продуктов.

Что можно сделать, чтобы снизить предрасположенность к инфаркту и инсульту?

Есть много факторов, способных привести к инсульту и инфаркту, в числе которых повышенное кровяное давление, курение, злоупотребление спиртным или кофеином, чрезмерное использование аспирина и других медицинских препаратов, слишком большое содержание жиров и соли в пище, жареных блюд и избыточный вес.