6. Не забывайте чаще шутить (пусть даже этот юмор, эти шутки будут порой горькими) – все это не позволит вам провалиться в пучину пессимизма!
7. Помните, одно из самых главных, основополагающих правил – постоянно ищите в себе новые положительные качества, ведь даже сам процесс поисков может круто изменить всю вашу жизнь!
8. Никогда не забывайте радоваться жизни! Сам факт вашего появления на этом свете – это уже главный выигрыш в «лотерею», это ваше поразительное, исключительное везение.
В общем, старайтесь быть оптимистами – это только украсит вашу жизнь и создаст дополнительную преграду в том числе и для абсолютного большинства заболеваний!
Тест № 13
Насколько вы энергичны?
Энергичность – это свойство темперамента и черта характера человека, проявляющаяся в его активности, силе, работоспособности, решительности, настойчивости в достижении поставленных целей. И конечно же, без нее трудно противостоять трудностям, возникающим в кризисные времена.
С помощью этого теста вы сможете с высокой степенью объективности понять, каков уровень энергичности у вас. Для этого следует лишь откровенно выбирать наиболее подходящие для вас варианты ответов на все тестовые вопросы.
1. Вы легко встаете по утрам?
Да – 0. Не всегда – 1. Нет – 0.
2. Снижают ли ваш энергетический тонус погодные катаклизмы?
Да – 2. Не всегда – 1. Нет – 0.
3. Нравятся ли вам спокойные хобби наподобие коллекционирования марок или вышивания?
Да – 2. Не очень – 1. Нет – 0.
4. Хотели бы вы совершить путешествие в тайгу или в джунгли?
Да – 0. Не очень – 1. Нет – 2.
5. Часто ли вы испытываете скуку?
Да – 2. Не очень – 1. Нет – 0.
6. Вы хотели бы проработать всю свою жизнь на одном месте?
Да – 2. Не очень – 1. Нет – 0.
7. Откладываете ли вы дела, следуя принципу «Утро вечера мудренее»?
Да – 2. Не всегда – 1. Нет – 0.
8. Любите ли вы читать толстые классические романы?
Да – 2. Не всегда – 1. Нет – 0.
9. Утром вам достаточно получаса, чтобы одеться и умыться?
Да – 0. Не всегда – 1. Нет – 2.
10. Считаете ли вы, что побеждает тот, кто делает ход первым?
Да – 0. Не всегда – 1. Нет – 2.
11. Вам в радость утренняя гимнастика?
Да – 0. Не всегда – 1. Нет – 2.
12. Стараетесь ли вы отдыхать днем?
Да – 2. Не всегда – 1. Нет – 0.
13. Можете ли вы обходиться без крепкого кофе?
Да – 0. Не всегда – 1. Нет – 2.
14. Любите ли вы велосипед, лыжи, коньки?
Да – 0. Иногда – 1. Нет – 2.
15. Курение придает вам ощущение бодрости?
Да – 2. Не всегда – 1. Нет, потому и не курю – 0.
