натереть виски, затылок, мочки ушей и область за ушами обыкновенным
вьетнамским бальзамом , в просторечии – «звездочкой».
При головной боли от умственного переутомления лучше принять ванну, выпить горячего чаю с мятой и немного поспать или просто полежать в тишине.
Часто причиной головных болей бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника. Нужно делать специальную гимнастику и периодически ходить на массаж, чтобы разбивать образующиеся на позвонках соли. Кстати, из-за отложения солей на позвонках может ухудшаться зрение.
Бессонница, невроз
Вереск – 40 гр.
Пустырник – 40 гр.
Сушеница – 30 гр.
Залить 1 литром
холодной воды, если травы свежие и 1 литром крутого кипятка, если сухие. Настоять 12 часов. Пить по 100 мл 4 раза в день.
Смешать поровну настойку боярышника и настойку валерианы . Принимать по 29–30 капель с водой перед сном. Еще один сбор:
Пустырник – 15 гр.
Сушеница – 15 гр.
Боярышник – 15 гр.
Хмель – 5 гр.
Залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
При бессоннице истолочь 1 чайную ложку семян аниса и залить стаканом кипящего молока . Настоять 15 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку меда . Пить теплым.
Выпить за полчаса до сна стакан чая с кипреем и со столовой ложкой меда .
Помогают ванны перед сном с отварами мелиссы, пустырника, мяты, валерианы . Или хотя бы горячие ножные.
Если бессонница от анемии , то спите с горячей грелкой в ногах и лечите анемию.
Столовая ложка семян укропа залить стаканом красного вина . Нагреть до кипения, но не кипятить. Настоять 12 часов. Пить по чайной ложке 4 раза в день.
Радикулит, остеохондроз
Нарвать
листьев лопуха . Несколько штук хорошо размять, чтобы выступил сок, положить на больное место. Сверху уложить целые листья в несколько слоев, забинтовать и обвязать платком или шарфом. Лучше делать на ночь
Взять стружку можжевельника – 60 грамм и залить 750 мл спирта. Настоять 10 дней в тепле. При ревматических болях нужно влить в стакан отвара ромашки 1 столовую ложку этой настойки и выпить за 4 раза в течение дня. Пить неделю.
Зрелые плоды каштана смолоть вместе со шкуркой. Смешать со сливочным маслом и намазать на больное место. Сверху накрыть бумагой для выпечки и теплой тканью. Держать по полчаса несколько раз в день.
Делать компрессы из черной редьки . Натереть на крупной терке. Вместе с соком завернуть несколькими слоями марли и положить на больное место. Делать раз в день вечером. После того, как сняли компресс, протрите влажной салфеткой и завяжите теплым платком
