Как пережить ЕГЭ? | страница 35



». Аноним

Еще одна история о том, как важна поддержка окружающих в сложной ситуации. Мысли о суициде посещают иногда в сложные моменты. Главное, чтобы они оставались лишь мыслями, а не превращались в действия. Попадаются и истории, когда выпускники не выдерживали ожидания или результатов экзамена. В записках многие из них просят отменить ЕГЭ, потому что он якобы загоняет детей в петлю. Как будто, если бы они сдавали экзамен в другой форме, и провалили его, то так бы не поступили. Во многих этих историях, если капнуть чуть глубже, виноваты не баллы и не поступление, а одиночество человека. Никто не объяснил им, что жизнь на этом не заканчивается. Никто не поддержал их в сложный период. Не хватило какого-то тепла и понимания со стороны окружающих. А Вы помните, что экзамен – это лишь этап жизни, а не ее смысл.

Как отключиться

Поздравляю! Миссия «ЕГЭ» успешно пройдена, и впереди Вас ждет новая, интересная, наполненная разнообразными возможностями и перспективами жизнь. Казалось бы, что может быть лучше этого времени? Да ничего! Только вот почему-то вспоминаются теплые моменты из школьной жизни, друзья уезжают учиться в другие города, а сам неожиданно понимаешь, что вот оно – детство, из которого ты уже давно вырос, кончилось официально. И впереди уже не радужные перспективы, а пугающая неизвестность со своими правилами и проблемами. Каждый или с нетерпением ждет поступления в институт, мечтая, чтобы лето поскорее закончилось, или выхватывает строку из стихотворения Бродского и бубнит себе под нос «не выходи из комнаты, не совершай ошибку». Чувство неизбежности перемен неожиданно начинает давить, а не окрылять. И так не только у меня и не только у Вас. Как оказалось, нечто подобное испытывали многие из моих вчерашних одноклассников. И каждый пытался найти выход.

Здесь важно понять, что все Ваши эмоции – это нормальная и естественная реакция на стресс. Вы, вчерашние школьники, пережили серьезное испытание, как в интеллектуальном, так и в эмоциональном плане. Нет ничего ужасного в том, что ближайшую неделю Вам не захочется вставать по утрам с кровати. Хочется отдыхать – отдыхайте! Независимо от результата, Вы заслужили это уже тем, что сделали что-то для его достижения.

Лично я шаталась по дому, не представляя, чем бы заняться. За последние несколько месяцев я настолько привыкла к тому, что нужно постоянно что-то делать, что-то учить, чем-то заниматься, что неожиданно появившееся свободное время меня шокировало и оглушило. Превратившись в какого-то зомби-уборщика, я протирала пыль по несколько раз на дню и мыла за всеми посуду, потому что не представляла, что делать со всей этой свободой. Ничего, через недельку вспомнила о том, как же я люблю читать и открыла очередную молодежную антиутопию, уже давно находящуюся в списке к прочтению. Затем неожиданно вспомнила, что сейчас лето, и хорошо бы выбираться на прогулки и на пляж, купаться и загорать. Правда, погода подкачала… мне кажется, пережить этот этап было бы проще, если бы выходить из дома стало комфортнее. Вообще, старайтесь выходить, что называется «в люди» почаще. Сидение в четырех стенах угнетает. Даже фильм можно скачать на ноутбук и надеть наушники, а уж книгу взять с собой в парк никто не мешает. Что уже говорить о роликах, велосипедах, скейтбордах и прочих прелестях жизни!