Сверхдостижения. Работая меньше, добивайтесь большего | страница 83



Поползли слухи, что травма Тайлера Хэмилтона – симуляция, хитрая уловка, вроде той, на которую пустился в 2002 г. Армстронг, чтобы получить преимущество. Но – нет, врачи CSC Tiscali демонстрируют на французском телевидении рентгеновские снимки ключицы Тайлера, и там отчетливо виден V-образный перелом. Превозмогая зверскую боль, Тайлер Хэмилтон завершает гонку четвертым! Он уступает победителю Армстронгу каких-то 6 мин 17 с! Такой беспримерной стойкости еще не видывала история спорта, да только Хэмилтон и не думал кого-нибудь поразить. Он собрал волю в кулак и делал то, что от него требовалось, хотя от боли так скрежетал зубами, что почти стер их, – потом ему пришлось поставить 11 коронок.

На сакраментальный вопрос, как это ему удалось, Хэмилтон отвечал: «Надо было ехать, и я ехал, день за днем». Вот, думается мне, самый ценный урок этой поразительной истории. Те, кто жаждет сверхдостижений, пусть поучатся у Хэмилтона способности к сверхконцентрации. Все 24 дня, что продолжалась гонка, он был всецело сосредоточен только на своей насущной задаче – крутить педали. И больше ни на чем. Как сказали бы психологи, спортсмен был «полностью погружен в настоящее». Благодаря этому человек, у которого даже простое рукопожатие вызывало на лице гримасу боли, не просто продержался в самой важной для своей карьеры гонке, но и едва не потеснил признанного фаворита Армстронга. Экстраординарная способность к концентрации – вот секрет сверхдостижения Тайлера Хэмилтона.

Многие ли способны до такой степени сконцентрироваться? Уверяю вас, нет. Интенсивная работа мозга, цепкие тиски самосознания не дают ни на секунду отрешиться от окружающего. А бывает, над нами довлеет хаос повседневной жизни, и мы разрываемся, не зная, за какое дело взяться. Все силы мы бросаем на то, чтобы «разгрести кучу», устранить помехи, которые, как нам кажется, мешают сосредоточиться на главном. Мы требуем, чтобы нам уменьшили нагрузку или облегчили график, не понимая, что этим сами лишаем себя способности к исключительной концентрации.

Между тем работать под давлением неблагоприятных обстоятельств – это потрясающе мощный способ сконцентрироваться. Такие примеры мы сплошь и рядом находим в спорте. Тайгер Вудс выходит на старт после бессонной ночи, потому что накануне чем-то отравился. Его знобит, шатает от слабости, но каким-то непостижимым образом он умудряется собраться, блестяще проходит 18 (!) лунок и показывает лучший итог дня. Южнокорейский гольфист Кей Джей Чой одерживает победу, хотя его мучает сильная боль в боку. На следующий день он уже на больничной койке – острый аппендицит. Позже Чой признается, что с самого утра недомогал, но сказал себе: «Продержись! Потихоньку, лунку за лункой».