Люди, которые саботируют себя, рычат, кусаются и злятся. Они считают, что неудачи – это поражение и ничего более. Я же верю в провал. Вы не сможете добиться успеха, пока не потерпите поражение и не научитесь воспринимать его позитивно. Конечно, вы можете сожалеть о тех или иных вещах, но они не определяют вас.
Люди, которые добиваются успеха, рассматривают неудачи как возможности. Они понимают, что могут «взять курс на победу», но не все происходящее поддается их контролю, и что этот курс может быть изменен. Они знают, неудача не означает, что настало время прижаться к обочине, закрыть окна и умереть. Она означает, что пора наметить другой курс.
Вы превратились в сплошной комок несчастья? Или, что еще хуже, вы – кипящий котел гнева и обиды? (Знаете ли вы, что эмоция гнева повышает риск сердечного приступа примерно на 5 процентов, а инсульта примерно на 3 процента? Мы все умрем, но вы действительно хотите, чтобы ваша смерть наступила из-за вашего собственного гнева?)
Так сделайте с этим что-нибудь. Никому не нравится общаться с грустными людьми. В этой главе я поделюсь с вами тем, что знаю о силе позитивного мышления. Да, оно действительно работает. Я покажу вам, как сохранение позитивного настроя помогает придерживаться своей цели. Это знаю не только я, но и все успешные люди.
Советы мудрых людей: Мелисса Эррико,
актриса, певица в Бродвейском театре
Как справиться с несчастьем
Когда я выступала в новой постановке нью-йоркского мюзикла «Страсть», я заболела бронхитом, но продолжала играть в каждом спектакле. Какое-то время кашель и температура не влияли на мой голос, но однажды ночью я почувствовала себя слишком ослабленной. Мне пришлось уйти из шоу, а бронхит продолжал мучить меня. Для некоторых это обычная простуда, но для сопрано бронхит – это кошмар! Из-за осложнений от инфекции или постоянного кашля я получила небольшую травму, которую врач решил лечить при помощи лазерной хирургии. Так я смогла бы полностью выздороветь. Но мне необходимо было молчать в течение трех месяцев – не петь и не разговаривать, а это нелегко, если у вас маленькие дети.
У меня возникло немало проблем – психологических и профессиональных. Мне пришлось прекратить выступления. Мне пришлось принять тот факт, что я не интересна своим работодателям и они прекращают мой контракт. Я понимала, что это – законы бизнеса, но все равно чувствовала себя опустошенной и убитой горем. Мне нужно было выучить жестокий урок – научиться отделять личное от бизнеса. Я должна была научиться абстрагироваться, проводить границу между тем, что связано со мной, и тем, что происходит вокруг меня. Мне было необходимо научиться уважать себя еще сильнее и быть терпеливой со своим телом.
