Brain Age (Nintendo серии DS). Одной из наиболее популярных игр для всех возрастов на переносном устройстве Nintendo DS считается Brain Age. С помощью стилуса вы решаете всевозможные головоломки от математических задач до засекречивания слов и перевода валют. Создателей игры вдохновила работа известного японского нейрофизиолога Рюто Кавасимы. Nintendo ничего не говорит о научном происхождении Brain Age, однако она остается одной из лучших игр для тренировки мышления. Единственное, что неприятно в этой игре, — услышать, что ваш мозг слишком стар для вашего возраста!
BrainTeaser (iPhone). На первый взгляд это довольно простая игра, но она и стимулирует, и раздражает (так, что вам хочется все-таки справиться с ней). Игра представляет собой группу квадратов внутри большого прямоугольника. Каждый квадрат окрашен в один из двух цветов. Когда вы нажимаете на квадрат, он вместе с соседними квадратами меняет цвет, создавая новый рисунок. Внизу расположен рисунок, который вам нужно получить; ваша цель — изменить необходимые квадраты, чтобы получить заданный рисунок. Это труднее, чем кажется, и требует напрячь мозг.
Braingle (iPhone, iPod, iPad). В Braingle вместе собран ряд визуальных и письменных головоломок, а также оптические иллюзии, загадки и логические задачи. По словам компании, она предлагает более 15 000 умственных упражнений, и каждый день добавляются новые, чтобы вы могли поломать голову. Это бесплатное приложение, но некоторые жалуются на обилие рекламы. Однако, поскольку оно бесплатное, его стоит попробовать.
Cup O’Joe (iPhone, iPod, iPad). Это приложение стоит $1,99, но включает в себя множество хороших способов разогреть мозг с утра. Вы можете пройти множество уровней и следить за своими успехами. Быструю серию вопросов (из простой математики) сопровождает запоминающаяся фоновая музыка. Вы вынуждены отвечать на них, и часть вашего головного мозга, отвечающая за решение задач, просыпается. Существует даже музыкальная версия, в которой вы должны запоминать мелодии в скрипичном и басовом ключе. Отказываться от кофе необязательно. По крайней мере, я этого не говорил.
Freedom From Stress (iPhone). Приложение с таким метким названием было разработано Стивеном Бодианом, автором книги «Медитация для чайников». Оно позволяет немного отдохнуть мозгу, рассмотреть индикаторы стресса и потренироваться в снижении тревожности. Оно стоит чуть дороже, чем большинство ($4,99), но обещает «научно доказанные» стратегии. В серию приложений, предлагаемых компанией Mental Workout, выпустившей Freedom From Stress, входят и другие приложения. За $9,99 вы можете получить ряд приложений, которые помогут вам справиться с разницей во времени, помедитировать и обрести счастье. Для тех, кто не любит мобильные приложения, предлагаются веб-версии этой группы программ.
