Уменьшение притока крови к участку сердечной мышцы из-за сужения просвета коронарной артерии, обеспечивающей его кровью, отражается болью и дискомфортом в области сердца. Может отдаваться в левую лопатку, нижнюю челюсть. Чаще возникает при физической или эмоциональной нагрузке. Может сопровождаться длительным шумом в ушах, высоким пульсом, чувством страха, отдышкой, потливостью, тошнотой, слабостью.
Если сердце ноет, болит, нужно избавиться от физических и эмоциональных перегрузок, переедания, долгого сидения перед телевизором или компьютером. Резко сократить потребление чипсов, копченостей, соли и консервантов.
Боль в груди, за грудиной, особенно если она усиливается при физических нагрузках, говорит о стенокардии. Приступ стенокардии могут спровоцировать повышенное артериальное давление, эмоциональный стресс, физические нагрузки, алкоголь, чрезмерное потребление пищи. Приступ стенокардии может привести к ишемии и инфаркту миокарда.
При приступе стенокардии прекратите физическую нагрузку, остановитесь, если идете. Сядьте, успокойтесь и расслабьтесь. Примите нитроглицерин, который вызывает расширение сосудов, что улучшает процесс циркуляции крови в них и уменьшает нагрузку на сердце. При стенокардии и других заболеваниях сердца острая боль проходит через 3-5 минут после приема нитроглицерина (при межреберной невралгии она не снимается). Если же боль не проходит, необходимо немедленно вызвать врача.
Число инфарктов и инсультов увеличивается в весенне-летний период почти в два раза. Перегрузки ведут к садовому инфаркту. Не ставьте перед собой сверхзадач, работайте не спеша, делайте перерывы на 5-15 минут через каждые полчаса, избегайте поднимать большие тяжести. Если ощущаете дискомфорт или боли в груди, обязательно остановитесь, передохните.
Сердечный приступ возникает тогда, когда часть сердца, не получая необходимого питания и кислорода, прекращает функционировать. За сердечным приступом может последовать инфаркт миокарда: гибель (некроз) участка сердечной мышцы из-за недостаточного снабжения его артериальной кровью.
Людям, находящимся в группе риска, тем, кто имеет повышенный уровень холестерина в крови и высокое артериальное давление, необходимо заниматься профилактикой заболевания.
Борьбу с ССЗ надо начинать не тогда, когда уже имеются явные клинические признаки, а при первых проявлениях гипертонии и увеличении количества холестерина в крови выше нормы.
