Бактерицидное действие чеснока эффективно используется для лечения и профилактики гриппа. Можно делать настойки из чеснока или лука Для этого мелко натертые 2-3 зубчика чеснока или головку лука заливают 30-50 мл кипятка или водки и настаивают несколько часов. Принимают их 1-2 раза в день, при необходимости закапывают в нос (по 2-3 капли в каждую ноздрю).
Чеснок и лук хорошо помогают при ангине. Можно дышать парами чеснока, лука (натрите их, лучше совместно, в одну тарелочку и дышите по 10-15 минут 1-2 раза в день).
Для профилактики и лечения простудных заболеваний используйте хрен, горчицу, пихтовое масло, редьку, репу: включайте в рацион, делайте компрессы из этих продуктов, натирайте грудь, ноги, руки.
В начальных стадиях развития простудных заболеваний рекомендуют в течение часа выпить 2 или 3 стакана горячего чая с малиной или медом. Для приготовления чая 2 столовых ложки сухих ягод малины или меда заливают стаканом кипятка. При ангинах и воспалительных процессах гортани эффективно полоскание водным настоем листьев малины в соотношении 1:20.
Употребление смеси меда и малинового варенья (в соотношении 1:10) является одним из действенных средств лечения ангины. Мед и варенье ставят на огонь, помешивая, доводят до закипания, затем немного остужают и выпивают, после чего ложатся в постель и тепло укрываются.
Воспалительные процессы в организме часто возникают там, где нарушено капиллярное кровообращение и, вследствие этого, питание тканей необходимыми им веществами. Так, при ангине нарушается кровообращение в районе миндалин.
Нормализовать кровообращение можно компрессами, нагреванием, лечебными процедурами. Это обеспечит приток крови к больному месту и ослабит болезнь.
Как искать причины болезней.
Любое лечение эффективно, когда оно индивидуально. Если вы больны, не хватайтесь сразу за таблетки, осторожно относитесь к народным средствам, не перенимайте ту или иную систему оздоровления, даже если она активно рекламируется и принесла пользу вашему соседу. Постарайтесь прежде разобраться в себе, причинах своих болячек, чтобы лечиться осознанно, не рисковать, не выкидывать денег на ветер (симптомы заболеваний могут быть одинаковыми, причины их вызвавшие - различны).
Если заболевание затрагивает желудочно-кишечный тракт, то причину нужно искать прежде всего в питании. Заболевания дыхательной системы чаще всего связаны с перегрузкой органов дыхания (гипервентиляция, курение, пыльный, насыщенный вредными примесями воздух), психосоматические заболевания во многом идут от нервных перегрузок. Излишняя интоксикация связана с дисбактериозом, перегрузками печени или почек. Подверженность частым простудам, вирусным заболеваниям наблюдается при ослабленной иммунной системе.
