Дети слушаются охотнее, если у них есть выбор. Объяснив им, какие последствия для них будет иметь то или иное решение, вы тем самым подтолкнете их к правильному выбору. Ведь гораздо лучше остаться в кроватке при открытой двери в детскую комнату, чем вылезти из нее, оказавшись отрезанным от внешнего мира закрытой дверью…
Упорно вылезающий из кроватки малыш пытается уже в раннем возрасте меряться силами со своими родителями. Поэтому закрытая на короткое время дверь в детскую комнату может стать для него одной из первых границ, очень важных в детском воспитании. Граница означает: «Стоп! Дальше нельзя!» Чтобы научиться жить в обществе людей, ребенок обязательно должен знать, что существуют границы дозволенного поведения. Границы нужны не только родителям, чтобы дети «не сели им на голову», но и в первую очередь самим малышам, чтобы ориентироваться в окружающем мире. Границы, проведенные родителями с любовью и строгостью, дают детям ощущение уверенности и защищенности!
Самое главное правило, которое вы должны усвоить, – процесс отхода ребенка ко сну должен быть всегда одинаковым. Конечно, это правило не будет работать сразу, но вскоре малыш почувствует постоянство, и с каждым днем и вам, и ему будет спокойнее. Действия или набор действий, которые вы выберете, не играют особой роли. Главное, они должны быть всегда одними и теми же.
Конечно, сами действия вам нужно продумать заранее, перед тем как «запускать» вечерний распорядок. Лучше всего совместить приятное с полезным: приурочить то, что вы всегда делали каждый вечер с малышом, к ежевечернему ритуалу. Например, чистка зубов, надевание пижамы, чтение книги. В чем разница? И почему ритуал не получается сам собой, если все это и так ежевечерне делается?
Разница заключается в том, что все это нужно выполнять ежедневно, в строгом порядке и в одно и то же время, независимо от того, дома вы или в гостях. Неправильно, если, выполнив все положенные действия, вам приходится дополнительно произносить: «А теперь будем спать», и после этого еще полчаса воевать с ребенком или, к примеру, включать ему монотонную музыку. Успех – когда после совершения всех ритуалов говорить и делать дополнительно ничего не нужно, разве что пожелать малышу приятных снов.
Подвижные игры
Некоторые малыши любят перед сном поиграть в шумные игры и пошалить. Многие мамы пугаются и запрещают это, а между тем, это может сыграть на руку. Ничего страшного не произойдет, если вы позволите малышу выпустить пар, пусть он истратит ту энергию, которую не растратил днем. Однако лучше всего совместить этот «последний рывок» с каким-нибудь тихим действием. Например, 15 минут он прыгает на кровати или бегает за папой, а затем ложится, и вы читаете ему книгу. Вот вам отличный ритуал! Только не забывайте о времени. Нельзя допускать, чтобы ребенок бегал и прыгал неограниченное или всегда разное количество времени. Установите четкие временные границы – как на «беготню», так и на второе, спокойное занятие в составе данного ритуала.
