Думай правильно, худей без усилий | страница 20



Чтобы сохранить равновесие, такие люди должны отклоняться назад и нагружать позвоночник, что приводят к болям в спине. Обладатели толстого живота создают непреодолеваемые барьеры между собой и жизнью. Вероятно, таким людям необходимо хоть раз осознать свою беспомощность и признаться в ней.

Распущенность вместо активного движения и напряжения разрушает внешний вид и ослабляет мышцы. Такие люди закрываются духовно и душевно, как будто ослабляя свои физические границы. Им следует больше открыться и улучшить физическую форму с помощью тренировок. Отпустите, не распускаясь; хорошо пережевывайте, вместо того чтобы набивать желудок. Важная задача в этой ситуации заключается в том, чтобы позаботиться о центре, найти смысл собственной жизни и успокоиться, а также накопить резервы – в переносном смысле.

Круглый живот может быть похож на живот беременной женщины. Это не просто аналогия. Такой живот, создавая иллюзию плодовитости, на самом деле только отяжеляет жизнь, а ничего существенного в результате такой «беременности» не получается, а это, разумеется, порождает страдания и ложные ожидания. Как будто они мучаются родами всю свою сознательную жизнь! Задумайтесь, обладатели круглого живота, – что хочет выйти на свет? Какому своему духовному исканию вы не даете развиться?

Задача для людей с таким животом состоит в том, чтобы иначе и более осознанно задействовать и выразить своего внутреннего «ребенка» в жизни. Вместо того чтобы постоянно таскать его с собой и перед собой, достаточно было бы не упускать его из виду и – в любом случае, лишь на некоторое время – поставить в центр своей жизни.

Есть и еще один момент: в то время как все меньше женщин в этом так называемом высшем свете решаются на рождение ребенка, все больше, начиная с 30-х годов ХХ века, становится таких вот «животиков», которые выражают тоску по своему внутреннему ребенку.

Круглый живот в народе называется «пивным». От толстого живота зачастую страдают именно любители этого напитка. Ответ на вопрос, почему же человек пьет, имеет много сторон. Первая, наверное, в том, что алкоголь затуманивает сознание и позволяет «убежать», хоть и на время, от проблем. Человек, страдающий этой зависимостью, часто не может изменить свою жизнь в лучшую сторону. Кроме того, пиво очень калорийно, и любители и любительницы пива зачастую поглощают значительную порцию калорий, что не может не отразиться на фигуре. Пиво содержит в значительном объеме аналогичные эстрогенам вещества, что у многих потребителей ведет к феминизации – и это выражается не только в появлении круглого живота и ягодиц, но и в заметном увеличении груди. Если вы чувствуете, что ваша проблема именно в этом, задайте себе вопрос: что дает повод пропивать собственную жизнь? Что должно утонуть в алкоголе? Выбор ответов широк и простирается от (любовной) тоски до общей фрустрации.