Человек способен управлять собой – это значит управлять своими эмоциональными реакциями по ситуации. Путь в счастливое будущее ваших детей сегодня в наших руках. Возможность изменить ситуацию есть у каждого и всегда, воспользуйся этим сам и мир вокруг тебя улучшится в мир счастливых людей.
До встречи в «Азбуке эмоций», которыми управляете вы … или они пока владеют вами?
P. S. Вы не поверите, но и третья книга написана со мной.
P. S. S. Так… пора переходить на поэзию, раз анекдоты не помогли.
P. S. S. S. Карандаш и семья – моя счастливая жизнь сейчас и в этой книге.
Вокруг нас много разных
Сигналов и флажков.
Зеленых, желтых, красных!..
Любых других цветов.
Внутри нас много разных
Эмоций, вихрей чувств.
И звуки им подвластны,
Слетающие с уст.
Порою гнев у власти
Рождает зверский крик:
То возгласы мартышки,
Иль низкий львиный рык.
Подвержен раздраженью
И враг, и верный друг.
От злости громко лают,
Грызут себя вокруг.
От страха и от боли
Мы можем заскулить.
Печаль рождает вздохи,
Но можно громко взвыть.
От Счастья обретаем
Два крыла. И поскорей
Парим, как горный ястреб,
Поем, как соловей.
От радости сильнее
Становимся. И в ней
Есть голос Человека,
И звук сердец Людей.
Любовь парадоксальна.
Вся гамма в ней одной
Цветов эмоций, звуков!..
Во мне… А я весь твой!
Павел Иванов. Палитриа эмоций.
Вечер первый. Владеть собой
– А что мы так хмурим брови и морщим лоб? – спросил Майкл в этот вечер, заходя в комнату после работы. – Несварение желудка?
– Да, ты верно заметил, что наше эмоциональное состояние напрямую связано с физиологическими реакциями и наоборот. Будучи даже чуть-чуть расстроенным чем-нибудь, ты всегда заметишь, что волнение физиологически тоже выражается определенным образом на лице сокращением мышц бровей и вокруг глаз, – ответила ему Лени. – Кто тут марионетка, висящая на ниточках? А кто первично дергает за веревочки, вызывая ответные реакции?
– Есть прямая взаимосвязь между эмоциональными и физиологическими проявлениями, но комбинаций и оттенков такое множество, что иногда одно первично, а иногда другое. А что тебя это волнует?
– Волнует. У человека огромное количество частей тела, видимых снаружи и невидимых внутри при спокойном состоянии, и не факт, что внутри он не гневается и не сыплет на тебя гром и молнии, так?
– Ты хочешь проявить или скрыть реакцию? – спросил Майкл. – Человек может сжать кулаки и сверкать глазами, что будет соответствовать эмоции, что он гневается, но все равно не может натурально вызвать надлежащее возбуждение в коже, в железах, сердце и внутренностях, которое он действительно испытывал бы в приступе гнева. Подобно тому, как в игре на сцене недостает чего-то того, что действительно происходит в настоящей жизни. Особенно, если еще и актер не умеет изображать эмоции.
