Первое – это все-таки осознать, что обида имеет место. Второе – нужно перестать себя накручивать. Для этого переключитесь на что-нибудь позитивное, смешное. Обида и раздражение хорошо снимаются физической нагрузкой с чередованием напряжения и расслабления. Очень полезно проговорить обиду. Проговорил – уже дал эмоции выход. Можно попытаться стать сильнее обиды. Да, мой стоп-лосс-приказ исполнился, да, я упустил выгодную сделку. Но я все равно сильнее этого. Я учту этот опыт и в следующий раз буду умнее.
Не стоит пытаться во время гнева, обиды, раздражения отыгрываться. Не стоит никому ничего доказывать, даже себе. Оптимально сделать паузу в торговле и снять эмоциональное напряжение. Позже, с холодной головой – уже совсем другая торговля, взвешенная.
Сомнение в правильности принятия решения довольно часто посещает трейдера, особенно когда курс не идет сразу по его сценарию. Сомнение можно сравнить с маленьким червячком в вашей голове, который роет и роет, подтачивает уверенность в ранее принятом вами решении. Колебания и сомнения перед сделкой могут быть очень сильными, особенно после серии неудач. Растет страх перед новой ошибкой и новой потерей, неуверенность в правильности своих расчетов и прогнозов.
В качестве примера, как действует сомнение, расскажу анекдот про белого верблюда.
На одном восточном базаре хитрый торговец продавал лампу, которая, как он утверждал, может исполнить любое желание. Подошел к нему жадный господин и спрашивает: «Что ты продаешь какую-то рухлядь так дорого? Что в ней особенного?» Продавец говорит: «Лампа не простая, а волшебная. Она исполнит любое желание того, кто потрет ее и произнесет секретное заклинание». – «Зачем же ты тогда ее продаешь?» – спросил жадный господин. «Да ты понимаешь, я все свои желания уже исполнил, я счастлив. Мне больше нечего желать. Вот продаю тому, кому она будет нужнее». – «А если ты меня обманешь, что тогда? Как мне вернуть свои деньги?» – «Да не обману, я живу на окраине города, в красивом доме у реки». Жадный господин заплатил деньги, хитрый торговец сказал ему секретное заклинание. Господин радостно побежал домой загадывать свои желания. А хитрый торговец крикнул ему вслед: «Подожди, забыл! Самое главное – когда будешь произносить заклинание, не думай о белом верблюде, иначе ничего не получится».
Сомнению легко поддаться, его трудно преодолеть. Давайте разберемся, что же такое сомнение.
Ключ к пониманию этого явления лежит в самом слове: «сомнение». Иными словами, еще одно мнение, помимо основного. Мнение, а точнее, сомнение в верности первоначального решения. Эмоциональная реакция на движения цены относительно открытой вами позиции постоянно вызывает беспокойство и метания из одной крайности в другую. Например, ситуация, когда цена упрямо ползет к точке входа в рынок. Трейдер видит, как съедается его прибыль, и сам себя постоянно накручивает относительно правильности принятого им ранее решения по открытию позиции.
