Один на один с биржей. Эмоции под контролем | страница 27
Очень печально, когда в гневе под горячую руку попадают близкие люди. Они уж точно не виноваты в ваших ошибках, даже если и отвлекали или шумели. Ищите варианты, чтобы торговать в одиночестве. Не стоит срывать свой гнев на близких, они этого не заслуживают.
С гневом можно работать. Работа с любой эмоцией, в том числе и с гневом, начинается с того, что нужно признаться себе: «Я разгневан». Это уже огромный шаг к контролю эмоции. Далее переключите внимание на что-нибудь другое, как бы посмотрите на свой гнев со стороны. Перестаньте себя накручивать и концентрироваться на причине, вызвавшей гнев. Должен быть способ отреагировать на ситуацию более рационально. Выплесните эмоции, например отожмитесь 40 раз, покричите или побейте грушу. Станет легче однозначно. Способов снять гнев масса, пробуйте.
Гнев часто имеет признаки обиды или является ее элементом. Поэтому работа с гневом во многом похожа на работу с обидой и имеет с ней много общего.
Приведу пример торговой ситуации, о которой я часто слышу от трейдеров.
Вы вошли в рынок, курс не пошел в вашу сторону, но ходил то против вас, то к точке вашего входа. Подобрался вплотную к вашему стоп-лосс-приказу, но долго-долго ходил около него. Вдруг последним пипсом на максимуме ваш стоп-лосс-приказ берется, и курс резко идет в сторону вашего первоначального прогноза. Да еще как идет! Вы испытываете огромную обиду от полученных убытков, но больше – от того, что прогноз был верен и движение ушло без вас. Было такое?
Так вот, причина обиды – в упущенной выгоде и несправедливом, по вашему мнению, исполнении стоп-лосс-приказа. Но давайте рассуждать логически. Если стоп-лосс-приказ все же исполнился, значит, была вероятность хода цен к этому максимуму, а вы такую вероятность не предусмотрели. Следовательно, вы немного ошиблись с уровнем стоп-лосс-приказа. Возможно, стоило поставить его дальше. Вообще, тема грамотного выставления стоп-лосс-приказа весьма актуальна, по этому поводу рекомендую ознакомиться с обучающим видео на сайте http://www.stoploss.ratontrade.com.
Вернемся к чувству обиды. Что делать, если вы испытываете обиду, раздражение результатом и ситуацией, которую считаете несправедливой? Как не начать мстить рынку за несправедливость и торговать против рынка, наперекор? Казалось бы, глупость самая натуральная – торговать против. Однако человек – существо иррациональное и не всегда поступает разумно. Если вы задеты и сильно обиделись, можно и не таких глупостей натворить. Поэтому и нужно знать, как себя вести и что делать в этом случае.
