К сожалению, подавляющее большинство моих знакомых питается именно таким неправильным образом. Возникает вопрос: на сколько лет каждый из нас укорачивает свою жизнь благодаря плохим рациону, лекарствам, напиткам? Не берусь ответить точно, могу предположить, что средняя продолжительность жизни может возрасти лет на 20, если человек начнет жить по законам совместимости с природой. Организм перестанет создавать брак из поставляемых материалов и начнет нормально функционировать.
Кто-то скажет, что все это всего лишь мои измышления. В ответ на это привожу всем известный факт. Беременные женщины, как правило, четко знают, какой конкретный продукт им требуется в определенный момент времени. Если рацион будущей мамы составлен неправильно, то развивается сильный токсикоз, неподходящая пища отвергается организмом. Таким образом зародыш, живущий в теле матери, регулирует поставку необходимых для своего роста продуктов.
Человек рождается, растет и постепенно теряет связь с собственным телом, забывает о способности понимать потребности своего организма. Рацион обусловливается семейным бюджетом и составляется из того, что предлагает реклама, диктует мода, пишут врачи-диетологи в журнальных статьях.
Как восстановить связь с собственным телом? Начните с простого: не ленитесь почаще выезжать на природу. Выходите из машины (электрички) и, настроившись, как описывалось выше, не спеша идите по лесным тропкам, лугам, полям… Постарайтесь почувствовать, как тело откликается на растения, попадающие в поле внимания. Наверняка вы сможете выделить растения, которые организму нравятся и к которым он испытывает отвращение, а также отметить, что имеются некоторые представители флоры, к которым ваше тело осталось равнодушным. Кроме всего прочего, вы способны почувствовать растения, которые могут помочь решить ваши проблемы со здоровьем или скорректировать психическое состояние. Главное — не торопитесь и, останавливаясь рядом с растением, слушайте то, что происходит в теле в этот момент. Таким образом можно подружиться с тем или иным деревом, цветком, травинкой, научиться обретать гармонию в общении с растительным миром.
И еще. Останавливаясь и вслушиваясь в свои реакции во время прогулок по лесу, можно находить не только растения, которые дружественны тебе, но и определять, какая именно часть ветки, цветка, травы лучше всего подходит вам, а также какую часть растение не против «отдать». Каждая веточка на одном кусте звучит по-разному, каждый листик имеет свой «голос». Естественно, лучше брать те, которые вызывают наиболее приятные ощущения. Также вы можете почувствовать потребность взять в руки то или иное растение — не игнорируйте это чувство.
