Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера | страница 7
Следовательно тренировка должна стать твоей второй натурой. Каждый день ты должен вставлять в свой план на день усиленную тренировку. Ни смотря не на что. Но не забывай о правильном питании и отдыхе.
Быть фанатом
Ты должен стать фанатом. Без этого не будет ничего.
Ты должен быть сильным, а иначе зачем тебе быть?
Виктор Цой.
Я настоящий фанат, я тащюсь от осознания своей причастности к великому искусству боя. Я заряжен на все 100%, и именно таким помогает бог, вселенная и окружающие люди. Будь фанатом. Двигайся вперед!
Главный секрет успеха – действуй
Если ты все еще читаешь эту книгу и до сих пор ничего не сделал, самое время отжаться от пола. Прямо сейчас прими упор лежа на руках и отожмись три подхода по максимуму раз, до тех пор, пока руки не перестанут тебя держать. И возвращайся к книге.
Запиши ниже сколько раз ты это сделал. Это твой старт. Сегодня за день тебе предстоит отжаться 1000 раз. Действуй! Запиши ниже все свои подходы!
1 – ____________
2 – ____________
3 – ____________
Второй секрет успеха – учись
Ищи возможности читать правильную литературу и учиться у лучших тренеров и бойцов. Как найти тренера и как учиться у лучших я расскажу ниже.
Помни, что твоя отдача напрямую зависит от твоих вложений в свое обучение. Ты не сможешь стать Чемпионом, если не найдешь хорошего наставника. И ты не получишь результатов, если будешь экономить на своих целях.
О деньгах
Как не парадоксально, но большинство из нас, людей, до сих пор считают, что деньги решают все. Если ты такой – прочитай еще раз вступление, там для тебя есть послание, которое возможно ты не заметил! Я же обещал больше не ругаться.
У меня в руке 20 000 руб. с одного заказа по сайтостроению!
Деньги не решают ничего! Все в этой жизни зависит от тебя! Прими прямо сейчас ответственность за свою жизнь. И что бы в ней не происходило – это твоих рук дело. Прими это и только так мы сможем двигаться дальше.
Но у тебя нет сейчас денег? Зала? Тренера? Чего-то еще? Читай следующую главу!
2 глава. Расширяй ресурсы
Посмотри вокруг – тренировочный зал, первый тренер
Итак просто посмотри вокруг, где бы ты не был. Потому, что тот с кем я говорю не снаружи, он внутри тебя. Посмотри и выкинь все то, что тебе мешает увидеть реальность. Ты видишь свободную площадку размером 2X2 метра?
С сегодняшнего дня это твой спортзал!
Это все тренировочный инвентарь. Уверен, у тебя есть такой же.
Вспомни всех своих знакомых и найди среди них самого улыбчивого, веселого и доброго! Который всегда поддержит и придет на помощь. Ищи человека, который значительно лучше тебя. На которого ты хотел бы быть похожим.
