113. Тренажер для отказов
Развивая тему…
Лайфхак: есть отличный тренажер для отказов. Это звонки различных продавцов.
Фишка в том, что люди, сидящие на таких звонках, специально обучены уговорить вас. Противостоять их уловкам непросто, но в итоге приобретается опыт.
В какой-то степени правильный отказ поднимает самооценку. Особенно рекомендуем это упражнение застенчивым людям.
114. Часовой на страже мысли
Бывают ситуации, когда записать срочную и важную мысль или «напоминалку» невозможно. И как назло, они сразу вылетают из головы.
Лайфхак: наденьте часы на другую руку или просто уберите в карман. Теперь каждые несколько минут вы будете ловить себя на ощущении дискомфорта, «теряя» часы и обнаруживая их в непривычном месте. Это очень хорошо напоминает о срочной задаче.
Это лайфхак от нашей читательницы Ольги.
115. Как правильно просить о помощи
Нужно уметь правильно просить о помощи. Это пригодится, если вам внезапно станет плохо.
Известен феномен плюралистического невежества: в трудной ситуации каждый смотрит на другого. А в итоге ничего не делается. Люди бездействуют, даже если ситуация становится угрожающей (так называемый синдром Дженовезе).
Лайфхак: если вы в беде, не просите помощи у толпы. Обратитесь к конкретному человеку. И просите не просто внимания, а определенных действий, например: «Мужчина в синей куртке! Позвоните в скорую, мне нужен врач».
Этот принцип работает во многих жизненных ситуациях.
Как найти свое призвание? На эту тему написано немало. Мы предлагаем свежий подход.
Лайфхак: идите от противного. Просто спросите себя: «Что меня больше всего бесит?»
Может, вас бесит, когда люди плохо одеты? Тогда попробуйте себя в дизайне!
А что бесит вас?
Фарид: Меня, например, раздражает разгильдяйство. Я и выбрал для своего блога и тренингов соответствующие темы: личная эффективность, тайм-менеджмент и т. п.
Где-где, а в России нетворкинг, пожалуй, самый эффективный инструмент самопродвижения.
Блат, связи, звонки нужным людям – все это есть в нашей жизни. Вам это может не нравиться, но нужно смириться с этим и использовать себе и близким во благо.
Лайфхак: проводите «деловые завтраки».
Завтраки дешевле (никто не пьет алкоголь и не заказывает салат, первое, второе, десерт и «компот»).
Они не занимают больше часа (во-первых, нет смены блюд, во-вторых, день только начался и все спешат по своим делам).
Они не отрывают от семьи и вечернего досуга.
