• У меня хватит силы разума, сердца и духа, чтобы решить все свои проблемы.
• Очистительное голодание сделало мое тело чистым, свободным от токсинов и здоровым.
• Теперь я мыслю конструктивно, а не деструктивно!
Изменив свое поведение, мы можем сократить риск преждевременной смерти на 70–80 процентов.
Джон Грэхем, основатель Центра анализа риска при Гарвардской школе общественного здравоохранения
Вместо того чтобы беспокоиться о проблемах, она стала искать ответы, погружаясь в состояние спокойной медитации. По мере того как наша соседка продолжала восстанавливать свою жизнеспособность, мы подводили ее к следующим этапам выполнения программы создания нервной силы, которая изложена в этой книге. Благодаря еженедельным 24-часовым голоданиям и соблюдению диеты, предписанной здоровым образом жизни по Брэггу, ее физические проблемы вскоре исчезли. Женщина начала водить своего супруга на собрания общества АА (анонимных алкоголиков), и это решило его проблему с пьянством. Посещение собраний пошло на пользу и ей самой. Женщина узнала, что основатели АА признавали, что нервная сила помогает решить одну из самых главных проблем нашего времени – алкоголизм. Во время индивидуальных медитаций она стала повторять текст известной всему миру молитвы, с которой члены АА начинают каждое свое собрание, и убедилась в том, что ей очень помогало желание следовать мудрым словам:
Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого.
Помимо прочего, эта женщина развивала тот вид нервной силы, который был нужен ей, чтобы справляться со своими двумя детьми-подростками. Теперь ей стало проще с ними общаться. После долгих лет взаимного непонимания наша соседка обнаружила, что может перекинуть мост через пропасть между поколениями и найти почву для согласия в спорах с детьми. В результате оба ребенка изменились к лучшему, поступили в колледж, окончили его с отличными оценками и нашли хорошую работу.
Сохраняйте силу и здоровье нервов
Как видите, женщина, которая была готова наложить на себя руки, получила новый шанс в жизни, просто следуя законам матери-природы и Бога. Мы были всего лишь наставниками, которые помогли ей помочь самой себе! То же самое мы хотим сделать и для вас, читатели этой книги! Мы хотим научить вас создавать мощную нервную силу с помощью естественного образа жизни и соблюдения вечных законов Всевышнего и матери-природы. Помните, что жизнь течет через ваши нервы. Восприимчивая и активная нервная система является величайшим даром матери-природы, поскольку благодаря нервам мы получаем удовольствия, которые делают жизнь такой замечательной. Нервная заторможенность делает человека вялым в ментальном и физическом отношении: нечувствительным к высшим фазам жизни, неспособным к глубоким эмоциям, таким как любовь, и лишенным искрометной силы характера и жизни.
