50 упражнений, чтобы научиться отказывать | страница 53



Если вам было трудно выполнить некоторые из упражнений, не отчаивайтесь. Чемпионом не становятся с первого раза. Вам, несомненно, нужно накопить опыт и доверять себе, чтобы противодействовать другому человеку, не теряя к нему уважения и оставаясь толерантным.

Наконец, если вы осознали проблемы, которые, как вам кажется, вы не способны решить в одиночестве, можно обратиться к профессионалу, который поможет вам избавиться от того, что вас тормозит.

Чтобы узнать больше

Laurie HAWKES, Le Cours de notre vie, éditions La Méridienne-Desclée de Brouwer, 2007.

France BRÉCARD et Laurie HAWKES, Le Grand Livre de l’analyse transactionnelle, éditions Eyrolles, 2008.

Éric BERNE, Que dites-vous après avoir dit bonjour? éditions Tchou, 1977 / Эрик БЕРН. Что вы говорите после того, как сказали «привет», или Психология человеческой судьбы, Рипол Классик, 2004.

Gysa JAOUI, Le Triple Moi, éditions Robert Laffont, 1981.

Немало статей доступно в режиме он-лайн на сайте издательства Editions d’Analyse Transactionnelle, распространяющего также журнал на французском языке по трансактному анализу, вместе со сборниками под названием Classiques (Классики) и публикующим отдельные произведения (www.editionsat.fr).