Но когда вы займетесь таким новым делом, как направление внимания на тело во время исполнения скучной для вас деятельности, вы заметите, что не все так плохо. Ваши руки заняты тем, что ударяют по клавишам на клавиатуре, ваша спина, бедра и ноги заняли наиболее удобное для вашего тела положение на стуле, ваш живот расслаблен, грудь незаметно делает вдох и выдох – и вы работаете, вы делаете то, что вам казалось таким трудоемким и скучным!
Стоит вам только научиться проходить сквозь эмоции, как вы поймете, что иногда возможно выполнять то, что раньше казалось трудным из-за нудности процесса.
Только не злоупотребляйте этой техникой. Вы можете ею воспользоваться, когда вам действительно нужно сделать запланированное. Это не так часто случается. Уважайте свои эмоции, они – ваша подсказка.
Если вы научитесь «читать» свои настроения, то начнете понимать себя, чувствовать, что «ваше» и «не ваше», с кем стоит общаться, а кого лучше вывести за пределы вашего круга общения и т. д.
Зная особенности своего типа планирования, женщины-иррационалы могут найти «работу под свои особенности» – в творческих компаниях, или в режиме проектной работы, также возможно открытие своего бизнеса, индивидуальное предпринимательство.
Женщинам-рационалам я бы порекомендовала работать в компаниях с четко прописанным регламентом, желательно с достаточно узким профилем деятельности. Для вас важна предсказуемость и возможность выполнять свою работу до конца. Если у вас будет начальник-иррационал, который на планерке объявит вам о том, что вы бросаете заниматься проектом, который сделали уже на 80 %, и начинаете новый, то вам, возможно, будет трудно работать с таким руководством и не будет удовлетворенности от рабочего процесса.
Женщинам-рационалам необходима четкость картины своего будущего, им сложно подстраиваться под внезапно изменившиеся обстоятельства. Они бы хотели, чтобы обстоятельства изменились под их планы. Что бы ни произошло, женщина такого типа продолжает вести «свою игру». Иногда это ей помогает доводить начатое до конца, иногда заводит в «тупик упрямства». Здесь важно научиться понимать, где есть смысл действительно продолжать, а где «игра не стоит свеч».
Как женщинам-рационалам трудно расставаться с начатыми проектами, так женщинам-иррационалам легко бросить иногда те дела, которые бы лучше довести до конца. Удивительно, но иногда в одной женщине могут сочетаться рациональные и иррациональные черты. В каких-то областях вы можете вести себя как рационал, а в каких-то – как иррационал. Соответственно, вы можете испытывать затруднения с определением собственного типа.
