Всего: 4,5 у. е.
Всего: 27,3 у. е.
ЧЕТВЕРГ
Завтрак: апельсиновый сок 100 г – 12 у. е.
Яичница из 2 яиц – 1 у. е.
Всего: 13 у. е.
Обед: рисовый суп 100 г – 18 у. е.
Отварное мясо 100 г – 0 у. е.
Черный кофе без сахара 200 г – 0 у. е.
Всего: 18 у. е.
Полдник: сыр 100 г – 2 у. е.
Ужин: бифштекс рубленый 200 г – 3 у. е.
Салат из морской капусты 200 г – 4 у. е.
Несладкий чай 200 г – 0 у. е.
Всего: 7 у. е.
Всего: 40 у. е.
ПЯТНИЦА
Завтрак: омлет из 2 яиц – 1 у. е.
Курица отварная 100 г – 0 у. е.
Черный кофе без сахара 200 г – 0 у. е.
Всего: 1 у. е.
Обед: суп томатный 200 г – 8 у. е.
Рыжики жареные 100 г – 0,5 у. е.
Минеральная вода 200 г – 0 у. е.
Всего: 8,5 у. е.
Полдник: фисташки 50 г – 7 у. е.
Ужин: салат с морской капустой 100 г – 4 у. е.
Сардельки свиные 200 г – 4 у. е.
Сладкий йогурт 100 г – 8,5 у. е.
Несладкий чай 200 г – 0 у. е.
Всего: 16,5 у. е.
Всего: 33 у. е.
СУББОТА
Завтрак: шампиньоны жареные 250 г – 0,3 у. е.
Сыр 100 г-2 у. е.
Черный кофе без сахара 200 г – 0 у. е.
Всего: 2,3 у. е.
Обед: суп-гуляш 250 г – 6 у. е.
Баклажанная икра 100 г – 5 у. е.
Мандариновый сок 100 г – 9 у. е.
Всего: 20 у. е.
Полдник: сыр 100 г – 2 у. е.
Несладкий чай 200 г – 0 у. е.
Всего: 2 у. е.
Ужин: молочные сосиски 200 г – 2,5 у. е.
Минеральная вода 200 г – 0 у. е.
Всего: 2,5 у. е.
Всего: 26,8 у. е.
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Завтрак: яичница из 2 яиц – 1 у. е.
Сыр 100 г – 2 у. е.
Минеральная вода 200 г – 0 у. е.
Всего: 3 у. е.
Обед: грибной суп 250 г – 8 у. е.
Икра из свеклы 100 г – 2 у. е.
Всего: 10 у. е.
Полдник: грецкие орехи 30 г – 4 у. е.
Ужин: перец, фаршированный овощами 100 г – 11 у. е.
Печень куриная 250 г – 4 у. е.
Несладкий чай 200 г – 0 у. е.
Всего: 15 у. е.
Всего: 32,5 у. е.
ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак: сметана 100 г – 3 у. е.
Сыр 100 г-2 у. е.
Черный кофе без сахара 200 г – 0 у. е.
Всего: 5 у. е.
Обед: рыбная солянка 200 г – 1,5 у. е.
Крабы 100 г – 0 у. е.
Несладкий чай 200 г – 0 у. е.
Всего: 1,5 у. е.
Полдник: малина 100 г – 8 у. е.
Творожная запеканка 200 г – 14 у. е.
Минеральная вода 100 г – 0 у. е.
Всего: 22 у. е.
Ужин: копченая рыба 250 г – 0 у. е.
Листовой салат 100 г – 2 у. е.
Минеральная вода 200 г – 0 у. е.
Всего: 2 у. е.
Всего: 30,5 у. е.
ВТОРНИК
Завтрак: груша 1 штука – 9,5 у. е.
Несладкий чай 200 г – 0 у. е.
Всего: 9,5 у. е.
Обед: зеленые щи 250 г – 6 у. е.
Сладкий йогурт 100 г – 8,5 у. е.
Черный кофе без сахара 200 г – 0 у. е.
Всего: 14,5 у. е.
Полдник: крыжовник 100 г 9 у. е.
Ужин: бифштекс 250 г – 0 у. е.
Салат с морской капустой 200 г – 8 у. е.
Минеральная вода 200 г – 0 у. е.
