Головная боль. Избавься за 5 минут | страница 12
4.6. Голова. Что, где, когда болит?
Следующий вопрос, который нужно задать себе, чтобы приблизиться к определению причины головной боли, такой: «Когда начинается головная боль и в каком месте головы ощущается?». Про ночную и утреннюю головную боль я уже рассказал. Это проблемы позвоночника. Про то, что голова может заболеть, если вы попали в ситуацию, чем-то напоминающую ту, в которой вы получили травму головы, расскажу позже. А если голова заболела днём или вечером? И если всегда так происходит…
Предположим, что голова болит днём. Часто болит. Несколько раз в месяц. Предположим, вы отключили головную боль, выпив воды, намазав затылочную часть и виски бальзамом, а утром до этого вы хорошо поели… И желудок вроде полный… А в помещении достаточно свежего воздуха, и глаза ваши не устали, и не попадали вы в ситуацию, похожую на ту, когда у вас была травма головы… Так что же это? Что с вами было? Почему болит голова?
А это значит, что что-то не так с обменом веществ. Не получаете вы от пищи то количество энергии и строительных материалов для клеток, которая она могла бы отдать. Возможно, воспалительный процесс где-то идёт, или даже, может быть, паразиты поселились… Бывает и такое. Может быть вы, конечно, знаете о своей проблеме… Ну, например, гастрит у вас, или печень побаливает… Тогда нужно немедленно более активно заняться больным органом. Потому что, если уже и головная боль по причине какого-то хронического заболевания есть, это значит, что вы очень серьёзно запустили лечение. Совет: немедленно к врачу.
А если болит всегда, да и ещё и в одном и том же месте, то к врачу вам нужно просто немедленно. Постоянная головная боль в одном и том же месте – это сигнал очень серьёзный. Если вы ещё не у врача, то вызывайте такси и поезжайте. Срочно!
4.7. Давление в норме?
Наверное, все давно уже ждут вопрос про давление. Кто-то с этого вопроса день начинает. Проснулся – и сразу к тонометру: как там давление? И на вопрос, почему болит голова, вроде бы уже и ответ есть: «Так давление же у меня!». Хорошо. А давление почему? Правда, и тут ответ чаще всего уже есть: «Сосуды уж не те…». Может быть. Может быть, это и так. Но чаще всего давление повышается с целью обеспечить мозг и другие органы полноценным питанием и воздухом. А вот тут-то не всегда мы на высоте. Поели кое-как и что под руку попало, свежего воздуха уж три дня не видали, а простую воду (не чай, не кофе, не суп) не пили уж лет десять. Ну, разве что, когда таблетки запиваем…