Кроме того, стопроцентное зрение – понятие очень условное. В реальности большинство людей со здоровыми глазами видят лучше, чем на сто процентов. Размер букв и расстояние до них должны быть подобраны таким образом, чтобы буквы были едва-едва различимы. Если у ребенка всегда было зрение под двести процентов (то есть он различал буквы, которые в два раза меньше, чем положено по норме) и вдруг его зрение упало до ста процентов, то это уже основание для того, чтобы задуматься.
Ухудшение зрения у школьника, если уж оно случилось, происходит, как правило, не постепенно, а скачком. Спазм цилиарной мышцы, управляющей формой хрусталика, либо есть, либо его нет. При регулярных проверках зрения этот скачок остроты зрения будет обязательно замечен.
А что делать, если вчера ваш ребенок называл все буквы правильно, а сегодня путается и делает массу ошибок. Как в этом случае поступить?
Вначале имеет смысл выяснить, какое событие (повлекшее сильнейший стресс) или занятие у ребенка вызвало перенапряжение глаз.
Может быть, он просто «пересидел» за столом, выполняя школьные задания или уроки. Возможно, ваш ребенок слишком уж зачитался какой-то интересной (с его точки зрения) книжкой. Не исключено, что он увлекся компьютерной игрой и продолжительнее время не отходил от экрана компьютера. Вполне возможно, что возникший спазм сопровождается особенной болью в глазах или в голове.
Подобные вещи у детей желательно отслеживать сразу же, чтобы не допускать их повторения в будущем.
Далее, на ближайшие дни глазам ребенка надо просто обеспечить отдых – вплоть до того, что освободить школьника от всех домашних заданий и не даже пускать его в школу некоторое время. И, конечно, следует дольше гулять на улице, играть на свежем воздухе, а также проделать специальные упражнения, которые даны в книге.
Сама по себе процедура проверки зрения по карточкам способствует приведению глаз в норму, ведь при этом у школьника существенно активизируется зрение вдаль.
Хорошим пособием для снятия напряжения с глаз школьника может послужить рисунок за номером десять, приведенный ниже.
Можно скопировать при помощи сканера этот рисунок с книги, при необходимости подкорректировать (используя программу фотошоп) и увеличить его до размера А4. Пользователи интернета могут найти аналогичный рисунок, напрямую «скачать» его и увеличить до размера А4.
Это необычный рисунок. Он построен на контрастах зрительного восприятия, а его сходящиеся к середине линии способствуют переводу внимания человека в самый центр рисунка. Все линии на рисунке имеют одинаковую плотность цвета. Однако глаз человека при наличии «дефектов» зрения (часто обусловленных скрытым астигматизмом, тесно сопровождающим близорукость) будет видеть белые пятна и полосы в самых различных местах этого рисунка. Некоторые дети увидят ближе к центру рисунка «мерцающие, качающиеся или бегающие» светлые круги, эллипсы и прочие зрительные миражи. По мере работы с рисунком он станет казаться более четким и однозначным.
