Уход за телом | страница 40



Приготовление. Смешать жидкости.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с листьями смородины

Требуется: 150 мл настоя листьев смородины, 600 мл воды.

Приготовление. Смешать жидкости.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с цитрусовыми

Требуется: 10 капель эфирных масел цитрусовых (мандарина, лимона, апельсина, грейпфрута, лайма), 900 мл воды.

Приготовление. Смешать масла с водой.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с лепестками роз

Требуется: 100 мл отвара лепестков роз, 5 капель эфирного масла розы, 900 мл воды.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с кипарисом

Требуется: 7 капель эфирного масла кипариса, 700 мл воды.

Приготовление. Смешать масло с водой.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с эвкалиптом

Требуется: 4 капель эфирного масла эвкалипта, 700 мл воды.

Приготовление. Смешать масло с водой.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с липовым цветом

Требуется: 100 мл настоя липового цвета, 500 мл воды.

Приготовление. Смешать жидкости.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с грушей и яблоком

Требуется: 100 мл отвара кожуры груши, яблока, 500 мл воды.

Приготовление. Смешать жидкости.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с бергамотом

Требуется: 7 капель эфирного масла бергамота, 700 мл воды.

Приготовление. Смешать масло с водой.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с березовыми листьями

Требуется: 300 мл настоя листьев березы, 900 мл воды.

Приготовление. Смешать жидкости.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с жасмином

Требуется: 10 капель эфирного масла жасмина, 700 мл воды.

Приготовление. Смешать масло с водой.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с лавандой

Требуется: 7 капель эфирного масла лаванды, 700 мл воды.

Приготовление. Смешать масло с водой.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с розмарином

Требуется: 7 капель эфирного масла розмарина, 700 мл воды.

Приготовление. Смешать масло с водой.

Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.

Ароматерапия с фенхелем

Требуется: 4 капель эфирного масла фенхеля, 700 мл воды.