Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз | страница 38
Применение. Ватные или марлевые тампоны, смоченные теплым отваром, наложить на веки на 20 секунд, затем заменить тампонами, пропитанными холодным отваром и оставить их на веках на 3 – 5 секунд. Повторять эту процедуру 5 – 6 раз, завершив холодным компрессом. Кожу вокруг глаз после окончания процедуры осушить и смазать питательным кремом, слегка вбивая кончиками пальцев.
Требуется: 1 – 2 ч. л. цветков сухой ромашки, 250 мл воды.
Приготовление. Цветки заварить крутым кипятком, дать настояться 10 – 15 минут и процедить.
Применение. Утром и вечером промывать уставшие глаза, воспаленные и покрасневшие веки.
Полезно также в этом случае делать компрессы: кусочки марли или ваты смочить в настое и наложить на 3 – 5 минут на закрытые глаза.
Требуется: 1 ст. л. соцветий ромашки, 250 мл воды.
Приготовление. Соцветия залить кипятком, дать настояться 15 – 20 минут.
Применение. Марлю, сложенную в 5 – 6 слоев, или вату смочить в процеженном настое и наложить на веки.
Запрокинуть голову и в этом положении открывать и закрывать глаз, повторяя 8 – 10 раз. Настой закапать в глаза с помощью пипетки. Через 1 минуту открыть глаза и 7 – 8 раз посмотреть вверх и вниз, не поворачивая головы. Затем промокнуть глаза салфеткой и нанести питательный крем.
Если проделать такую процедуру несколько раз, то через 30 – 40 минут отечность пройдет. Компрессы показаны по утрам.
При воспалившихся глазах и опухших веках помогают следующие компрессы. Нужно из мягкой ткани сшить мешочки размером 5 ́ 5 см, в мешочки насыпать немного цветков. Ромашки, залить их кипятком и дать настояться 5 – 10 минут. Затем приложить на веки теплые мешочки.
Требуется: 2 ст. л. травы хвоща, 500 мл воды.
Приготовление. Траву залить водой, кипятить 30 минут. Применение. В отваре смочить кусочки бинта или ваты и наложить на веки. Процедура снимает усталость глаз и отечность вокруг них, успокаивает нервный тик.
Легкая краснота век, круги и мешки под глазами будут менее заметны, если на несколько минут положить на веки ватку, смоченную в горячем, свежезаваренном чае. После снятия компресса на веки осторожно наносится крем.
Требуется: 1 ч. л. чая китайского, 3 ст. л. воды.
Приготовление. Чай заварить кипятком, дать настояться 30 – 40 минут, процедить.
Применение. Накладывать на глаза на 10 минут или ежедневно промывать глаза.
Следующий компресс поможет снять усталость с глаз, избавиться от ощущения рези и покраснения век.
Несколько ватных тампонов смочить в холодном крепко заваренном и процеженном чае. Затем приложить тампоны к глазам, меняя их каждые 1 – 2 минуты. После процедуры промокнуть глаза салфеткой и нанести питательный крем.