Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз | страница 33



Ночной крем должен быть питательным и повышающим эластичность кожи.

Крема могут сослужить хорошую службу в защите кожи от пересыхания.

Вероятно, большую часть дня вы проводите в помещении с искусственным освещением, центральным отоплением или кондиционером. Это один из факторов, который отрицательно действует на кожу: она становится менее эластичной и красивой, начинает испытывать недостаток влаги. Причин, ускоряющих старение кожи, с каждым днем становится все больше и больше. Кроме солнечного света, ветра, воды, холода появились новые: пересушенный кондиционерами и отопительными приборами воздух в помещениях, излучение, получаемое от мониторов компьютеров и экранов телевизоров.

Летняя косметика должна содержать УФ-фильтры, чтобы защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых излучений. Но нельзя забывать и про растительную косметику.

Растительная косметика

Известно, что тонизирующим, смягчающим, противовоспалительным, антисептическим, питательным и увлажняющее действие оказывают не только очень дорогие крема и лосьоны, но также отвары и настои лекарственных растений, соки овощей, ягод и фруктов. Растительные препараты обладают полезными свойствами благодаря содержащимся в них аминокислотам, целебным фитогормонам, витаминам, микроэлементам, ферментам, эфирным маслам. Вследствие этого стóит внимательно приглядеться к тому, что растет у вас на грядке или попадается по пути во время загородных прогулок.

Мята, крапива, подорожник, хвоя ели и сосны, липовый цвет, молодые листья березы, шалфей давно привлекали внимание косметологов как средства, усиливающие обменные процессы в коже. Людям с любой кожей полезно не только делать примочки и компрессы из этих трав, но и ежедневно умываться их настоем.

Ромашка оказывает противовоспалительное, антисептическое действие, потому что в ее состав входят эфирные масла, глицериды жирных кислот и др. Собирать цветки ромашки надо в сухую погоду, собранные цветки необходимо высушить в хорошо проветриваемых помещениях.

Тысячелистник характеризуется противовоспалительными, успокаивающими свойствами, потому что в нем содержатся эфирные масла, камфарная, муравьиная, уксусная кислоты, витамины С, К, спирты и другие вещества.

Незаменимы для кожи плоды шиповника, которые собирают в конце августа – начале сентября вручную, стараясь не мять. Они содержат много витамина А, С, В, дубильные вещества, лимонную кислоту и пектиновые вещества.

Зверобой содержит значительное количество ценящихся в косметологии элементов: эфирные масла, каротин, дубильные вещества, никотиновую кислоту и многие другие. Настой применяют для уменьшения секреции сальных желез при жирной коже лица и головы, для предотвращения появления прыщей и черных точек.