✓ вы поняли, что вы зависимы;
✓ вы поняли, кто вас сделал зависимым;
✓ вы поняли, зачем вас сделали зависимым;
✓ вам противно служить тому, кто сделал вас зависимым.
Прежде, чем закурить вашу
ПОСЛЕДНЮЮсигарету, ответьте себе на два вопроса:
✓ чувствуете ли вы уверенность в успехе?
✓ видится ли вам будущее мрачным и унылым, или вы испытываете чувство воодушевления от сознания, что вот-вот достигнете чего-то замечательного?
Дорогие мои, если у вас плохое настроение, если вам кажется, что вы будете несчастны, если вы по-прежнему считаете, что обстоятельства вынуждают вас бросить курить, подождите – время вашей
ПОСЛЕДНЕЙсигареты еще не пришло. Перечитайте книгу еще раз, подумайте хорошенько, послушайте музыку.
Помните: вы никогда не принимали решения попасть в никотиновую западню. Но этот жуткий по своей жестокости и циничности капкан устроен для того, чтобы поработить вас на всю жизнь (которая станет намного короче, чем вам отпущено Господом). Освободиться из этого капкана можно, только приняв твердое решение выкурить свою последнюю сигарету.
Помните: единственная причина, по которой вы уже дочитали книгу до этого абзаца, заключается в том, что вам ужасно хочется избавиться от курения.
Итак, примите положительное решение прямо сейчас. Дайте торжественное обещание, что, докурив свою последнюю сигарету, независимо от того, легко вам будет или трудно, вы больше никогда не закурите следующую.
Помните: когда вы курите, вам плохо, скоро же, буквально через несколько минут, жизнь ваша станет ярче и радостней.
Возможно, вы обеспокоены тем, что уже несколько раз в прошлом давали подобные обещания, но продолжаете курить, или тем, что вам предстоит пережить тяжелый период времени. Не бойтесь. Самое страшное, что может случиться с вами – это неудача в настоящей попытке избавиться от курения, поэтому
ВАМ АБСОЛЮТНО НЕЧЕГО ТЕРЯТЬ. А приобрести вы можете так много!
Перестаньте даже думать о неудаче. Избавиться от курения не просто легко – этим процессом можно по настоящему наслаждаться. В этот раз вы собираетесь применить
ПРОСТОЙ МЕТОД РУШЕЛЯ БЛАВО! Вам нужно только следовать тем простым указаниям, которые я вам предлагаю:
1. Дайте торжественное обещание – и дайте его серьезно.
2. Выкурите свою последнюю сигарету сознательно, глубоко затягиваясь этой гадостью, чтобы она поступала прямо в легкие. Затем спросите себя: «А что здесь, собственно, доставляет удовольствие?».
