У взрослых есть целая наука, называется «тайм-менеджмент». Это навык управления своим временем. Да-да, именно «своим» и именно «управления». Не время носит тебя из стороны в сторону, и ты что-то иногда успеваешь, а что-то нет. Наоборот, ты управляешь им, как государь своей державой, как олигарх своими активами. Потому что время – это одно из твоих главных достояний. И только от тебя зависит, будет ли время твоим другом или иногда станет незаметно превращаться во врага. Вот чтобы этого не случилось, и нужно учиться управлять временем.
Чтобы успеть больше, чем прежде, вовсе не обязательно отнимать время у сна. Ни в коем случае! Ты, конечно, в этот день (вечер, ночь) сможешь сделать очень много, но весь следующий день пойдет насмарку из-за твоего сонного состояния. Ты хотя и нагрузишь первый день по полной программе, но в итоге сделаешь за эти два дня меньше, чем если бы распределил нагрузку равномерно. Не говоря уже о том, что в подростковом возрасте ночные бдения могут серьезно подорвать здоровье!
Твоим первым помощником в искусстве управления временем станет ежедневник или органайзер. Держу пари, что парочка таких книжек с девственно чистыми листами уже пылятся у тебя в шкафу – тебе когда-то их подарили, но ты решил, что это вещь совершенно бесполезная. Это вовсе не так. Главное в управлении временем – это планирование.
Вот смотри, как это просто. Перед тобой чистый лист с завтрашней датой. Ты приблизительно знаешь, чем бы хотел завтра заняться. Не нужно тупо расписывать, что ты встаешь в 7.30, до 7.37 чистишь зубы, а завтракаешь до 7.49. Какие-то действия, которые ты совершаешь ежедневно, можно просто записать одним блоком, этого будет вполне достаточно. Или даже вообще их пропустить – и так же понятно, чем ты занят с утра перед школой, если ты учишься в первую смену. Разве что попробуй выкроить 15–20 минут для гимнастики, наверняка можно оторвать от завтрака минут пять и добавить к ним минут десять, которые проходят между звонком будильника и твоим подъемом.
Ты знаешь, во сколько начинаются занятия и во сколько они заканчиваются. Плюс время на дорогу туда и обратно. Это нужно принять как данность, здесь трудно что-то менять. А вот время после занятий – твое! И здесь надо сделать вот что: напиши в столбик дела, которые тебе необходимо сделать. Во второй столбик – дела, которые ты хотел бы сделать. Приблизительно определи, сколько времени каждое из них будет занимать. В списке, конечно, будут и уроки, и твои личные надобности (социальные сети, переписка, общение по скайпу, игры). Теперь распредели их по степени важности, с учетом всего имеющегося у тебя до отхода ко сну времени.
