Безопасный совместный сон
• Никогда не кладите ребенка в свою кровать, если вы или ваш партнер курит.
• Не спите вместе с ребенком, если вы пили алкоголь или принимали наркотики.
• Не спите вместе с ребенком, если чрезмерно устали.
• Не спите вместе с ребенком, если вы или ваш партнер страдаете ожирением.
• Не спите вместе с ребенком на водяном матрасе и убедитесь, что матрас жесткий.
• Не засыпайте вместе с ребенком на диване: малыш может оказаться в ловушке в неудобном углу или среди диванных подушек и задохнуться.
• Используйте как можно меньше подушек и держите их подальше от ребенка.
• Не накрывайте ребенка вашим одеялом, используйте только одну хлопковую простыню – это самый безопасный вариант. Или же заправляйте одеяло как-то так, чтобы он было как можно дальше от головы ребенка.
• Не кладите ребенка между собой и стеной, иначе он может соскользнуть с матраса и попасть в ловушку.
• Убедитесь, что между матрасом и изголовьем кровати нет пространства, в которое ребенок может упасть и задохнуться.
• Не кладите ребенка с собой в кровать, если он в своем спальном мешке, иначе ему будет слишком жарко.
• Срежьте все пуговицы со своей ночной рубашки или пижамы, потому что ребенок может начать сосать их. По крайней мере убедитесь, что они крепко пришиты.
• Не давайте ребенку спать на животе, хотя он может спать у вас на груди: было доказано, что так младенцы начинают дышать в одном ритме с матерью, и тем самым риск внезапной смерти снижается.
• Не оставляйте ребенка одного без присмотра в вашей кровати – он может упасть.
• Не кладите подушки вокруг кровати, чтобы смягчить падение ребенка: если он все же упадет, то может задохнуться в этих подушках.
• Предупредите вашего партнера, что кладете ребенка в кровать. Очень важно, чтобы он всегда знал о присутствии ребенка, особенно когда вы кладете туда малыша среди ночи.
Сколько ребенок может плакать в сутки: обычно 1–6 часов
На этой неделе малыш будет плакать дольше: плач набирает обороты перед тем, как достичь пика на следующей неделе. Слушая плач ребенка, вы наверняка замечаете, что его крики преследуют разные цели. Постепенно, в ближайшие несколько недель, вы научитесь различать их, а затем плач пойдет на спад.
Голод – ритмичный и неумолимый, этот плач будет продолжаться и продолжаться почти без пауз, и ничто его не остановит, кроме молока. Поэтому, если ребенок голоден, покормите его.
Боль – пронзительный плач, почти как если бы ребенок кричал от боли. Вы можете услышать этот плач, когда ребенка мучают газы или когда ему делают прививку, или если вы случайно выгнули ручку назад, одевая его. Постарайтесь выучить этот плач как можно быстрее, чтобы уметь сразу же распознать его, если ваш ребенок заплачет от боли, вызванной более серьезными причинами.
