Раньше я жил в сельской местности в Миннесоте. Поскольку зимой у нас было холодно, можно было наблюдать как стаи птиц вылетают на юг. Это заинтриговало меня так, как они все знают когда точно нужно отклониться или повернуться, сотни птиц вместе как единый организм. То, что фактически происходит — птицы регулируют свой полёт, чтобы чётко следовать за стаей. Если вы будете наблюдать за стаей то никогда не увидите, что одна птица летит отдельно; они всегда вместе. Птицы никогда не летят настолько быстро, чтобы даже одна из них была оставлена позади, и достаточно быстро, чтобы не замёрзнуть нашей зимой в Миннесоте. А теперь задумайтесь о семействах пингвинов, стаях рыб, пчелиных ульев, муравейниках и стаях шимпанзе. Способность к сплочению находится в ДНК живых существ. Если ДНК всех этих разновидностей закодирована так, чтобы жить в группах, также должно быть и в ДНК людей. Люди созданы чтобы жить в сообществах.
Миллионы людей сидят на стульях целый день, чтобы максимально монетизировать это время. Рекламные объявления обольщают нас на покупку ненужных вещей. Ирония заключается в том, что нам нужно больше сидеть, чтобы купить больше этих ненужных вещей. Эти стулья, на которых мы сидим, одни и одиноки и в течение 13 часов в день убивают нас!
Решения в области нижнего белья
Технология — часть причины смертельного сидения, но сегодня это также и неизбежная часть решения. Как технология может помочь полностью изменить наш сидячий образ жизни?
Как я уже упоминал во второй главе, мы использовали волшебное нижнее белье, чтобы отследить в наших исследованиях время проведённое сидя и NEAT(non exercise activity thermogenesis) деятельность. Каждый набор нижнего белья стоил 7,000$. Распространение такого нижнего белья в национальном масштабе было бы крайне затратным делом. Чтобы расширить нашу работу, мы нуждались в измерительном приборе физической активности, который должен быть недорогим и мог бы использоваться потенциально тысячами людей. Я начал поиски в научной литературе.
В 1999, задолго до того, как сотовые телефоны стали повсеместно использоваться, я нашёл устройство названное Tracmor. Tracmor был технологией, которая позволяла точно измерять объём движений в течение многих дней.[94] Десятилетие спустя, появятся масса аналогичных устройств на рынке: Fitbit®, Gruve®, Nike +, FuelBand® и устройства Kam®, но Tracmor не только опережал своё время, но и был общепризнан в научном сообществе.
