Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать | страница 12



Автомобили предназначены для постоянной езды. Если вы дадите своему Феррари простаивать годами, то вскоре он придёт в негодность из-за загрязнения клапанов и разрушения резиновых прокладок и других деталей. Человеческое тело и ум устроены несравнимо сложнее. Они гораздо более чувствительны к бездействию. Привяжите человека к стулу и вскоре он «окостенеет» и умрёт.

НИ ОДИН КОТ НЕ ПОСТРАДАЛ ВО ВРЕМЯ НАПИСАНИЯ ДАННОЙ КНИГИ

Говоря о кошках…Однажды, когда я жил в Кливленде, в воскресенье после полудня я получил безумный телефонный звонок. «Джим, мне нужна помощь», — говорил мой друг Джордж. Он умолял меня: «Приезжай». Он дал мне адрес, это были апартаменты в центре города. Когда я вошёл к нему в комнату я увидел его сидящего на диване с полумёртвым котом на коленях. Он пытался напоить его молоком из чайной чашки. Кошка еле двигалась. Вся квартира была в беспорядке: кошка перевернула всё вверх дном. Дивану досталось больше всего, он был исцарапан когтями.

Это девушка Джорджа попросила присмотреть за её кошкой. Она уехала в археологическую командировку в Адис Абебу. Он получил от неё первый звонок только спустя три недели после того как она уехала. Джордж полностью забыл об этом. Кошка выжила, а вот отношения Джорджа нет.

Ансел Киз, из университета Миннесоты, морил заключённых голодом, чтобы выяснить физиологические последствия голодания. В 1944 он набрал 36 заключённых, отказавшихся от военной службы, а затем организовал для них 24-х недельное полуголодание.[19] В начале голодания Киз отмечал короткие периоды беспокойства с дрожанием пальцев на руках и ногах. В прошествии, когда голодание продолжалось, его подопытные стали больше сидеть; они сидели большую часть дня и их спонтанные движения и мыслительные процессы замедлялись. После шести месяцев такой диеты, Киз обследовал их во время переедания. Мышление и двигательная активность вернулись к норме, они переставали сидеть.

Эти заключённые и кошка показали классический ответ организма на голодание. С началом голодания появляется лихорадочные поиски пищи. После нескольких дней безуспешных попыток, мозг замедляет все процессы организма в целях экономии энергии. Бизоны, рыбы, львы, кошки, собаки и крысы показывают там аналогичное поведение.[20] В людях и кошке из Кливленда, движение, еда и выживание тесно взаимосвязаны друг с другом. Чтобы поесть мы двигаемся. Движение определяет жизнь. Продолжайте читать дальше, поскольку обездвиженность для человека означает смерть.