365 секретов для красоты и здоровья женщины | страница 61

Прежде чем наносить на лицо любой отбеливающий крем, сухую кожу протри лосьоном, а если кожа жирная, умойся с мылом. Мылом лучше пользоваться детским, сейчас продается много его разновидностей. За час или два до сна вотри массирующими движениями небольшое количество крема в кожу в местах пигментации, а непосредственно перед сном сними его остатки бумажной салфеткой. Применяй такой крем ежедневно в течение двух-трех недель, причем после каждой недели делай перерыв на два-три дня.

Смазывать лицо отбеливающим кремом перед выходом на улицу не рекомендуется.

Тебе следует знать, что ноги могут потеть по разным причинам.

Закрытая тесная обувь, теплые, не по сезону чулки-носки, особенно из синтетики. Недостаточный или неграмотный уход за ногами. Волнение, стресс. Физическая нагрузка, напряженная работа мышц. Кожные заболевания ступней. Например, при таком распространенном явлении, как грибок, кожа между пальцами и вокруг них трескается, сохнет, больные места сильно зудят, шелушатся, и все эти симптомы всегда сопровождаются повышенной потливостью и неприятным запахом. Если эту болезнь вовремя не начать лечить, она может перейти в микробную экзему и распространиться по всему телу, инфекционные, эндокринные заболевания, злокачественные опухоли, а также любые патологии центральной нервной системы.

Тебе следует устранить причины потливости ног и ухаживать за ногами – делать ванночки для ног, обтирания.

Если ты хочешь, чтобы кожа рук всегда была мягкой, собираясь готовить на кухне, надевай резиновые перчатки. Если перчатки тебе мешают, защитить руки можно и другим способом – смазать кожу рук защитным кремом или любым жиром.

Полезна для рук смесь сахарного песка с соком лимона – ею пользуются словно мылом, а потом смывают под струей воды.

Если у тебя от работы на кухне руки потемнели, ты можешь отбелить их при помощи ванночки из кефира. Кефир разведи теплой водой пополам, опусти руки в этот раствор и держи, пока кефир не остынет. Можешь подлить еще теплой водички и еще подержать руки.

Ты заметила, что кожа стала не такой гладкой и эластичной. Чтобы замедлить старение кожи, есть хорошее средство. Можно взять по одной чашке сухого молока, крахмала, отрубей (муку грубого помола), высыпать в тазик. Женщины Индии добавляют еще розовое или сандаловое масло. Положить эту смесь в тряпочку, завязать узлом, и мыть тело, словно мочалкой. Молоко – натуральный отбеливатель и смягчитель. Крахмал обладает стягивающим свойством. Отруби снимают с кожи ненужные чешуйки. Этот метод иногда называют ванной Клеопатры.