По словам директора Института психоанализа Л. Рейнера, произнесение мантр помогает преодолеть ограничивающую деятельность рассудка, который заставляет нас мыслить фрагментарно, стереотипно, вынуждает отождествляться с нашим физическим телом или социальными ролями. В результате мы утрачиваем восприятие самих себя как целостных сущностей, соединенных с сознанием Универсума. Мы теряем контакт с нашим Внутренним Я. В процессе мантротерапии происходит преображение личности, являющееся итогом контакта с нашей собственной сущностью и следствием успокоения и обуздания неконтролируемого рассудка.
Произнесение мантры имеет множество положительных результатов. Она укрепляет тело, очищает тонкие каналы, способствует обузданию мыслей и разрушению отрицательных программ мышления. Дает энергию, силу, мудрость, вдохновение. Защищает от опасности, разрушает негативную карму, увеличивает благость. Мантра несет просветление разуму, ведет к самореализации и избавляет от иллюзий. Поэтому древние говорили: «Душа очищается словом Божьим».
Большинство из так называемых познавательных актов на самом деле не имеют никакого отношения к познанию и представляют собой не что иное, как бездумный процесс группирования и перегруппирования множества существующих в нашем сознании стереотипов. Это восприятие через стереотипы в корне отличается от настоящего созерцания. Только оно дает нам действительно полное представление об объекте, позволяет постичь его уникальность и многогранность, оценить и насладиться им. Стереотипы есть не что иное, как попытка незрелого индивидуума остановить движение и изменение реальности, продиктованное страхом стремление сделать мир статичным.
Очищение мозга
Столько же создать может слово, сколько разрушить страх.
Иоанн Златоуст
Исследуя влияние мантр, нейрофизиологи выдвинули гипотезу о том, что звуковая вибрация, связанная с напеванием мантры, способствует своего рода очищению спинномозговой жидкости, которая омывает и непрерывно очищает мозг. Наши предки, осознанно или нет, обнаружили, что звук голоса вычищал «шлаки» из их голов. Практика эта, возможно, повлияла на развитие тонких костей черепа и интеллекта. Такой простой саморегулируемый процесс, как пение, мог иметь преимущества для адаптации, если он к тому же способствовал эффективному удалению из мозга химических отходов жизнедеятельности.
Вибрации черепа человека, вызываемые ритмичным и гармоничным повторением мантр, оказывают на мозг эффект массажа и облегчают вымывание продуктов метаболизма в спинномозговую жидкость… Мозг неандертальцев был на 15 процентов крупнее нашего, тем не менее этот вид не выжил в соревновании с людьми современными.
