Дыхательные практики. Избранные методики | страница 42



Приступы внезапной боли в груди вследствие острого недостатка кровоснабжения сердечной мышцы – это клиническая форма ишемической болезни сердца, называемая стенокардией. Условия появления приступа стенокардии – ходьба (боль при ускорении движения, при подъеме в гору, при резком встречном ветре, при ходьбе после еды или с тяжелой ношей), иное физическое усилие и/или значительное эмоциональное напряжение.

Поскольку сам спазм сосудов имеет механизм, направленный на ускорение кровотока (чтобы ускорить поставку в организм кислорода), необходимо в первую очередь нормализовать уровень углекислого газа в крови. Именно на этом основывается метод Бутейко. Нормализовать уровень СO2 можно, только приведя в норму легочную вентиляцию, в результате чего механизм спазма становится ненужным. Метод Бутейко позволяет полностью снимать приступ стенокардии без лекарств, просто уменьшением избыточности легочной вентиляции, и, что самое главное, – предупреждать развитие этих приступов.

Применение метода Бутейко в курсе лечения стенокардии позволяет с первых дней купировать приступы и предотвращать их возникновение (или уменьшать частоту ангинальных приступов). По мере нормализации уровня СO2 пациент со стабильной стенокардией переходит из своего функционального класса в менее тяжелый. На определенном этапе лечения обязательно подключается дозированная физическая нагрузка, интенсивность и длительность которой зависят от исходного состояния пациента и от уровня СO2 на момент занятий.

Физические тренировки повышают физическую работоспособность, уменьшают клинические проявления ИБС, благотворно влияют на показатели липидного обмена (понижают содержание триглицеридов и холестерина). В качестве физических упражнений используются ходьба, плавание, велосипедные прогулки и т. д. Применение метода Бутейко позволяет снизить дозы антиангинальных препаратов и увеличивает их эффективность, а также значительно повышает качество жизни пациентов.

При хронической сердечной недостаточности применение метода Бутейко позволяет по мере роста СO2 уменьшать проявления хронической сердечной недостаточности (отечность нижних конечностей, одышка, сердцебиение, боли в области сердца, общая слабость, утомляемость…). На фоне лечения удается уменьшить дозы и количество применяемых лекарственных препаратов. На определенном этапе лечения подключается дозированная физическая нагрузка, которая способствует более быстрому росту уровня СO2, уменьшает клинические проявления ИБС, благотворно влияет на показатели липидного обмена (понижают содержание триглицеридов и холестерина). Метод Бутейко позволяет значительно улучшить качество жизни больных с хронической сердечной недостаточностью.