Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше | страница 30



Следуя аналогии, если вы почувствовали, как кто-либо наполнил ваше «ведро», примите этот дар с благодарностью, не отмахивайтесь и не преуменьшайте важность действий этого человека. Наполните его «ведро» в ответ, просто скажите «спасибо», дав понять, что цените комплимент или признание. В свою очередь вы с большей вероятностью поделитесь полученной позитивной энергией с другими.

Для тех, кому интересно, насколько сильна ваша «наполняющая» энергия, мы подготовили небольшой «тест на позитивное воздействие». Ответив на 15 несложных вопросов и подсчитав результат, вы сможете оценить степень своего позитивного воздействия на ваше окружение. Пройдя тест на нашем сайте, вы сможете сравнить свои данные с данными других по результатам опросов Гэллапа. Не переживайте, если не сможете заработать много очков с первого раза, наша основная цель – помочь вашему постоянному совершенствованию. Вопросы представляют собой ключевые области для дальнейшего прогресса. Если вы хотите в совершенстве овладеть «искусством наполнения “ведер”», предлагаем вам распечатать вопросы теста и время от времени заново отвечать на них.

Поделитесь ссылкой с друзьями, если вам интересно, как ваши результаты соотносятся с их ответами. Может показаться интересным определить лучшего «мастера по наполнению “ведер”» в вашей семье, компании или кругу друзей. Пройдите этот тест сейчас, а затем повторите через несколько месяцев. Результаты могут вас приятно удивить.

Тест на позитивное воздействие

1. Я помог кому-то за истекшие сутки.

2. Я исключительно вежливый и учтивый человек.

3. Мне нравится находиться в кругу позитивно настроенных людей.

4. Я похвалил кого-то за истекшие сутки.

5. Я умею поднять настроение другим.

6. В окружении позитивно настроенных людей я работаю куда более продуктивно.

7. За истекшие сутки я дал понять кому-то, что забочусь о нем.

8. Мне интересно знакомиться с новыми людьми.

9. Когда мне говорят что-то приятное, мне хочется ответить тем же.

10. За последнюю неделю мне приходилось выслушать чей-нибудь рассказ о его жизненных ориентирах и устремлениях.

11. Я могу рассмешить грустного человека.

12. Я стараюсь называть каждого из своих коллег тем именем, которое предпочитает он сам.

13. Я учусь у коллег тому, что у них получается лучше, чем у меня.

14. Я всегда улыбаюсь людям при встрече.

15. Я хвалю людей при каждом удобном случае.

Стратегия третья

Хороших друзей должно быть много

В школьные годы дети с удовольствием стремятся поучаствовать в различных кружках и факультативах, спортивных секциях, музыкальных группах. Причем нередко они посещают занятия, даже если те не вполне отвечают их интересам. Почему же они туда ходят, если их не подталкивают к этому родители, а успехов особых не наблюдается? Может быть, и сотрудниками, демонстрирующими приверженность организации, далекой от идеала в их представлении, движут те же причины? У них, вероятно, есть лучший друг.