Измените мысли – изменится жизнь. 12 простых принципов | страница 51



А как же насчет всех этих «дружеских советов», что некоторые называют критикой? Легко ли определить разницу между советом и критикой? Лучшим решением, видимо, в подобной ситуации было бы спросить, согласен ли человек на диалог, и если он ответит «нет» или даст это понять, не стоит ему навязывать никаких рекомендаций. Дик Каветт[4] по этому поводу говорил: «Редкий человек захочет услышать то, чего он слышать не хочет».

И еще раз повторюсь: каждый человек и каждая встреча дают нам уникальную возможность содействовать позитивным изменениям в чьей-либо жизни. Можно сказать, что любые отношения – всегда священны. Главное правило – постоянно спрашивать себя: «То, что я собираюсь сказать, порадует Бога? Не скажу ли я ненароком что-либо деструктивное?»

Лично мне это всегда позволяет вовремя сориентироваться. Правда, здесь, бесспорно, нужна практика.

Наша жизнь проходит очень быстро. Лишнего времени нет. Так вносите же мир и умиротворение, гармонию, любовь и доброту в каждый – неповторимый – момент жизни своими действиями и мыслями, молитвами, воспоминаниями. В этом – ценность отведенного нам времени. Позвольте людям, с которыми сегодня вы разделяете пространство, изменяться. Они могут никогда больше не встретиться с вами. Но след останется.

Не допускать физического насилия

Физическое насилие причиняет вред не только телу; оно повреждает и психику. Часто даже больше, чем тело. Испуг от физических действий со временем проходит, но память хранит переживания.

Возможно, вы были жертвой физического насилия. В таком случае знайте: вы не одиноки. Пережив физическое нападение, иногда очень сложно отпустить прошлое. Эго «спаяно» с прошлым, оно стремится сохранить в уме все страшные детали любого насильственного опыта. Есть только один способ ослабить его хватку и вернуться к жизни во всех отношениях, это обратиться к силе, что могущественнее нас, и затем глубоко вздохнуть. И снова глубоко вздохнуть.

Один известный актер, член группы Анонимных Алкоголиков, пришел к заключению, что его жизнь – не его дело. Эта простая позиция может рассматриваться как один из ключей от ворот к умиротворенной жизни, поскольку не «привязана» к тому обстоятельству, было ли прошлое пронизано насилием или не было. Мы можем научиться принимать то, что произошло и происходит, если позволим своему уму наполниться благодарностью за настоящее и знанием о том, что Бог всегда с нами – когда мы помним о Нем.

Все это ведет нас к осознанию того, что, как правило, мы сами становимся виноватыми в насилии. Желание вреда кому-либо, особенно когда вы сами были травмированы кем-то в прошлом, может быть непонятным – но оно никогда не будет правильной реакцией, потому что поддерживает замкнутый круг насилия. Делать из кого-то жертву – не лучший выход, невзирая ни на какие обстоятельства.