Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее | страница 94



Иногда приходится признать эти клятвы недействительными – но если вдуматься, они и не могут быть действительными, если вы собираетесь быть живым, меняющимся, а не застывшим навек в одном и том же положении, как манекен в витрине.

Случается и так, что расставание просто необходимо, если только мы хотим остаться собой, реализовать себя и жить свою жизнь. Если партнер подавляет вашу волю, ввергает вас в зависимость, если не считается с вашими интересами и требует, чтобы вы следовали его интересам – расставание равносильно спасению. Не бойтесь разрывать такие отношения – они болезненны, патологичны. Вы делаете это, чтобы не стать жертвой, а остаться творцом своей жизни и получить возможность свободно реализовать себя Таким, Какой Вы Есть.

...

Вы имеете право быть собой – свободным, независимым, самостоятельным человеком, живущим своей жизнью. Если чувствуете, что ваши отношения стали рабством, тюрьмой – освобождайтесь. В конце концов, освободиться от зависимости – это единственный путь, чтобы обрести все же другие отношения, гармоничные, равноправные, позволяющие вам быть собой.

...

Упражнение 3. Как создать дистанцию и восстановить свое истинное «Я»

Это упражнение применимо не только к личным отношениям, но и к любым другим: родственным, дружеским, рабочим или соседским. Показатель необходимости этого упражнения: ваш внутренний дискомфорт, который возникает в связи с этими отношениями.

Подумайте о том, что вы Божественны, и пришли в мир проявить свою Божественность, явить себя Тем, Кто Вы Есть. Важнейшее условие для этого – быть самим собой. Удается ли вам быть собой в этих отношениях? Чувствуете ли вы себя свободно, комфортно, или вынуждены сдерживать себя, скрывать свои истинные чувства, приспосабливаться к требованиям и ожиданиям этого человека?

А что будет, если вы прекратите это делать? Попробуйте представить, что вы предстали перед этим человеком таким, какой вы есть. Как бы он это воспринял? Если бы вы повели себя в его присутствии так, как ведете наедине с собой? Если бы вы открыли ему то, что вы чувствуете, сказали бы то, что думаете?

Какова была бы реакция этого человека? Продлились бы ваши отношения или нет?

Если не можете ответить, попробуйте провести небольшие эксперименты. Как бы невзначай приоткройте свои чувства – например, скажите, что вам тревожно, беспокойно, или страшно.

Посмотрите, какая будет реакция – ваши слова выслушают, воспримут с сочувствием и пониманием, или не станут слушать, а то и посмеются?