Быть сильной 365 дней в году | страница 66
Цель. Послушай веселую, задорную песню, которая поможет настроиться на позитив.
3 октября
Когда ты ненавидишь кого-то, единственный, кто от этого страдает, – это ты, потому что большинство об этом не знает, а остальным все равно.
Меган Эверс
Каждый раз после разрыва серьезных отношений меня долгое время переполняли злость и ненависть. Тогда я не понимала этого, но это страшно отравляло мою жизнь. Я всегда удивлялась, почему мои бывшие всегда быстрее меня успокаиваются после разрыва. Теперь я поняла, что просто я слишком много времени тратила на ненависть к ним вместо того, чтобы тратить его на восстановление. Точно так же в двенадцать лет, когда меня травили в школе, я тратила все силы на ненависть к своим обидчикам, вместо того чтобы любить и беречь саму себя.
Цель. С какими бы проблемами тебе ни пришлось бороться, не отравляй свою жизнь ненавистью, когда можно наполнить ее любовью.
4 октября
Самое ценное, чем ты можешь владеть, – это открытое сердце.
Карлос Сантана
Никогда не знаешь, с какой стороны в твою жизнь войдет что-то прекрасное. Ты можешь твердо идти к какой-то цели, в то время как у Вселенной припасено для тебя что-то другое, еще более прекрасное. Если всегда смотреть лишь в одну сторону, ты можешь этого и не заметить. Важно уделять должное внимание своим мечтам и целям, но в то же время оставаться открытым для других возможностей.
Цель. Сегодня сделай что-нибудь такое, чего ты обычно не делаешь, и посмотри, что будет. Может быть, тебе понравится новое.
5 октября
Мы не можем начать все сначала, но можем начать сейчас и завершить по-новому.
Зиг Зиглар
Пусть все твои надежды, мечты и взгляды на жизнь наполняют твое сердце, придают энергию и смысл каждому твоему слову и делают по-новому значимым каждый твой шаг.
Цель. Будь бесстрашной, целеустремленной, смелой и отважной как в личной, так и в профессиональной жизни.
6 октября
Простые вещи – одновременно самые необыкновенные, и лишь мудрый видит их.
Пауло Коэльо
Когда ты в последний раз смотрела на мир вокруг себя? В жизни так много мелочей, которые стоят внимания. Не замыкайся в своем собственном мире настолько, чтобы перестать замечать все остальное.
Цель. Замечай как можно больше мелочей и деталей.
7 октября
Гордецы сами множат свои печали.
Эмилия Бронте
Я думаю, у многих из нас были в жизни моменты, когда гордость мешала нам попросить о помощи или признаться в том, что мы не знаем ответа. Гордость часто мешает нам – мешает учиться новому. Никогда не стесняйся и не бойся просить о помощи или признаться, что не знаешь или не понимаешь чего-то.