Быть сильной 365 дней в году | страница 56
20 августа
Даже чудеса требуют времени.
Золушка
В детстве мы верили, что желания исполняются по мановению волшебной палочки или от щелчка пальцами. На самом деле не то чтобы быстрых чудес совсем не бывает, но чаще всего они требуют времени. Я действительно верю, что чудеса возможны. И эта вера даем мне силу, чтобы бороться и идти своим путем во что бы то ни стало.
Цель. Наберись терпения. Даже небольшие изменения в нашей жизни требуют определенного времени.
21 августа
У тебя нет никого, кроме самого себя.
Уделяй себе время.
Уважай себя и свою неприкосновенность.
Установи границы.
За свою жизнь я научилась тому, как важно отстаивать свои интересы и устанавливать границы. Это действительно бывает трудно, а порой даже болезненно. И на работе, и в личной жизни постарайся установить границы для тех людей, с которыми ты проводишь много времени. Сделай так, чтобы они знали, какие условия устраивают тебя, а при каких тебе становится некомфортно. Предприми необходимые шаги и объясни другим, что именно для тебя важно. Это непросто, но стоит того.
Цель. Сегодня установи одну четкую границу в своей профессиональной или личной жизни.
22 августа
Благодаря моей матери мне не пришлось тратить время, думая, гений я или дурак.
Такие мысли не приносят прибыли.
Вуди Аллен
Можно потратить всю свою жизнь, беспокоясь, что другие думают о тебе, но тогда получится, что всю жизнь ты только и делал, что волновался о том, что ты не в силах контролировать. Ведь на самом деле совершенно не важно, что о тебе думают другие. Ты не можешь нравиться абсолютно всем, да и не для того мы пришли в этот мир. Важно лишь, чтобы вечером, ложась спать, ты точно знал, что сделал все от тебя зависящее и действовал с добротой, честью и состраданием к другим и самому себе.
Цель. Проведи этот день мудро, обращай внимание лишь на то, что важно, а не на глупости, которые ты не можешь контролировать, иначе они возьмут под контроль тебя.
23 августа
Найди свое предназначение, найди свой голос.
Все мы пришли в этот мир не просто так. Некоторые с детства точно знают, кем они хотят стать, другим же надо больше времени, чтобы понять себя. Не важно, когда ты поймешь, кем тебе суждено стать, в любом случае у тебя есть предназначение в этом мире. Твой голос уникален и прекрасен. Когда ты узнаешь, что делает тебя счастливой, прими это как великий дар и не позволяй никому говорить, что ты не сможешь воплотить свою мечту.
Цель. Составь список того, что ты хочешь совершить в жизни. Не важно, насколько глобальными кажутся мечты: чем больше, тем лучше!